火和天花:火和天花是由體內的血熱引起的。當體內的水分和熱量不能正常排出時，會導致油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，從而導致長期的火災和天花。
生理性痘:生理周期的前一周是皮膚最容易患病的時候。這時，體內雌激素水平下降，而葉黃素和雄激素上升，從而刺激皮脂腺分泌，增加皮膚出油率，增加痤瘡的可能性。
戰勝內熱和天花
第一部分外部音調
對於治療因上火引起的痤瘡，一些含有茶樹精華、金縷梅和高嶺土的產品可以用來幫助軟化痤瘡和去除角質。
第2部分內部護理
少吃辛辣食物和過熱食物，如龍眼、荔枝、太多的肉、堅果等。養成不吸煙、不熬夜、不喝酒、每天少喝咖啡(主要是花茶)的良好習慣。同時，在中午11: 00到13: 00之間小睡一會兒有助於減少體內的火。
提示:茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速減少皮膚炎症的作用。此外，我們應該提醒每個人不要一看到粉刺就擠壓，否則會留下永久的疤痕。
戰勝生理痘
外用抗痤瘡產品
有了祛痘產品，還需要外用產品來幫助消除粉刺。就成分而言，應避免含激素的產品，以避免皮膚出現激素樣表現，這不利於消除痤瘡。
第二步及時補充
在生理階段，除了注意不熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息之外，在生理階段的前7天，你可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃含鐵的食物，從體內進行調節。
去除痤瘡的特殊手術
1.快速祛痘法(適用於非敏感皮膚)
將棉墊切成小塊，然後浸泡在純茶樹精油中，貼在有粉刺的地方。茶樹精油滲透後，用保濕乳液擦拭，然後用棉簽挑出花生大小的深層清潔泥麵膜，直接敷在痘痘處2分鍾，清洗幹淨。將大塊綠茶塗抹在粉刺部位2分鍾。最後，將一小塊化妝棉浸在礦泉水中，並濕潤敷在粉刺上，幫助平靜和緩解。
小貼士:這種強力攻擊的方法可以立竿見影。痤瘡會很快消退和幹燥，但它對皮膚更具刺激性，不適用於敏感皮膚。
2、長期戰爭痘法
每天早晚使用溫和的潔麵乳清潔麵部，並按摩痤瘡一段時間。為了避免對痤瘡的過度刺激，白天可以使用金盞花乳液反複擦拭痤瘡周圍的皮膚，有利於消炎和消腫。此外，有必要確保每天飲用2升水，以幫助解毒和消除生理痘。
