陳喬恩
在日常生活中，女孩很容易習慣性地托住臉頰，這是女性氣質的獨特表現，但如果這種行為成為一種習慣，就會導致雙下巴。長期不自主的嘴部呼吸也會導致下巴變形。
趙麗穎
娃娃臉天生可愛，但如果你不小心，“萌萌肉”會悄悄地跑出來。
陳妍希
戀愛中的女孩心情很好，胃口也很好，但是不要吃夜宵，也不要多喝水。這不僅會導致第二天麵部浮腫，而且從長遠來看，“萌萌肉”會到來。
艾瑪·沃特森
薛霸總是低頭在屏幕上端詳良久。他忍不住鬆開下巴肌肉，跑了出去。
賽琳娜·戈麥斯
失戀的年輕女孩總會有一段時間情緒低落，但經常流淚或熬夜也會導致皮膚腫脹，十歲一夜！
這裏有一些實用的按摩方法來改善我們的脖子和下巴的線條，每天潔麵後都可以做。
1.用力點頭
向上的運動使頸部肌肉伸展，而向下的運動則伸展頸部的後部。
2.噘嘴點頭
餡餅嘴的小細節增加了動作的強度和緊密度。
3.“o”形嘴打開和關閉
鍛煉下巴和嘴角周圍的肌肉，當你呈“O”形時，記得抬起下巴，用力伸展。
4.請求一個吻
抬起頭來“要求一個吻”的動作也有利於減少你嘴巴周圍的細紋和黑斑。
5.搖搖頭
下巴驅動頭部順時針和逆時針旋轉，這驅動下巴和頸部肌肉運動。
6.頸部壓力
雙手拉著頭部左右伸展，消除脖子和下巴的脂肪。
7.下巴上下
用力抬起下巴，盡可能張開。打開時，注意舌頭貼著下巴，鍛煉下巴。
8.推掉“萌萌肉”
張開你的手掌，用老虎的嘴蓋住你的下巴，用適當的力量將你的下巴從裏向外推，以去除多餘的脂肪。
9.吐出你的舌頭
如果你用力吐出舌頭，你會感覺到幾乎所有的麵部脂肪都在燃燒。
10.平躺，抬頭看
當你這樣做的時候，你會發現這個動作讓整張臉多餘的脂肪回去，讓脂肪燃燒！燃燒！
陳喬恩
在日常生活中，女孩很容易習慣性地托住臉頰，這是女性氣質的獨特表現，但如果這種行為成為一種習慣，就會導致雙下巴。長期不自主的嘴部呼吸也會導致下巴變形。
趙麗穎
娃娃臉天生可愛，但如果你不小心，“萌萌肉”會悄悄地跑出來。
陳妍希
戀愛中的女孩心情很好，胃口也很好，但是不要吃夜宵，也不要多喝水。這不僅會導致第二天麵部浮腫，而且從長遠來看，“萌萌肉”會到來。
