痤瘡的原因
1.荷爾蒙變化:這是痤瘡的主要原因。從11歲到14歲，荷爾蒙分泌會導致所有麵部的痤瘡。青春期後痤瘡的增長通常會減少。此外，女性月經前後的生理性痤瘡也是由體內激素變化引起的。
2.皮脂分泌旺盛:由於皮膚油水不平衡，沒有適當的清潔和護理，皮膚油脂分泌旺盛。毛孔被堵塞形成痤瘡和痘痘。這是成年人長痘痘的主要原因。
3.家族遺傳:任何種族都會有痤瘡，但有些人的痤瘡肌肉是家族遺傳，他們的體質對男性荷爾蒙特別敏感。
4.護膚品或化妝品:護膚品中的一些化妝品和成分會導致粉刺和毛孔堵塞，所以選擇護膚品和化妝品時要小心，尤其是質地厚重的麵霜和粉底。
5.環境因素-生活和休息:經常暴露在灰塵中，掩埋空氣體，或者暴露在陽光和高濕度空會導致痤瘡。睡眠不足、晚睡和過度緊張都會導致體內產生毒素，從而促進炎症反應。
痤瘡是如何發生的
如何預防痤瘡
1.清潔:注意早晚潔麵，選擇無刺激性的清潔產品。即使是油性皮膚，你也可以一天洗兩次臉。過度清洗會使油和水不平衡。
2.保濕:幹燥的皮膚也會導致痤瘡，所以保濕仍然非常重要。不要認為你是油性肌肉。選擇一款清爽保濕產品，可以幫助你聚集起來，驅散粉刺。
3.防曬霜:紫外線也是痤瘡的原因，所以防曬工作真的不能被忽視！
4.幹淨的環境:改掉用手摸臉的壞習慣，應該定期清潔你的刷子、床單和任何接觸皮膚的工具。
5.飲食:多吃維生素C含量高的蔬菜和水果。幫助人體消化係統，緩解痤瘡和痤瘡，避免吃油炸，脂肪，海鮮，蜂蜜和刺激性食物。
6.生活和休息:睡眠應該充足，飲食和日常生活應該正常，應該進行適度的鍛煉，應該保持情緒穩定和身心愉快。不要暴露在髒空氣體中，多吸收新鮮空氣體，這會刺激血液循環。
那已經產生的粉刺呢？
首先，不要擠壓它！在粉刺出現之前，你一定隱隱約約地覺得，此時應該開始使用祛痘產品來加速粉刺的新陳代謝。如果粉刺自行潰爛，應特別注意傷口的清潔。正常的粉刺應該在一周內被代謝掉。如果你的粉刺已經超過一周沒有愈合，那麼建議去看專業的皮膚科醫生，找出粉刺的原因，以避免一次又一次的長粉刺。
抗痤瘡產品推薦
倩碧無油祛痘修護凝膠15毫升/NT850
倩碧抗痤瘡複方配方含有抗痤瘡成分，如苯紮氯銨，有助於防止痤瘡杆菌的傳播，導致麵部水泡的形成或惡化。天然收斂型金縷梅有助於去除皮膚表麵多餘的油脂，水楊酸(有效藥物和化妝品成分的0.5%)能分解舊角質，減少油脂分泌，幫助去除堵塞毛孔的表皮細胞。
加德納七葉樹舒緩精華15毫升/750美元
使用洋甘菊、金縷梅、金盞花、甘草等植物提取物舒緩成分，用於調理痤瘡，緩解紅腫，消炎，加速痤瘡代謝消除。
巍子新皮脂平衡多效霜50毫升/850美元
全新升級與專利成分技術相結合，可在360度全方位實現皮膚角質代謝、抗菌和消炎效果。它能深入皮膚皮脂腺體，抵抗皮脂腺分泌源的皮膚油脂，有效防止皮脂腺油脂分泌過多，在多效瓶中全麵解決油性和痤瘡等六大皮脂問題。
痤瘡的原因
1.荷爾蒙變化:這是痤瘡的主要原因。從11歲到14歲，荷爾蒙分泌會導致所有麵部的痤瘡。青春期後痤瘡的增長通常會減少。此外，女性月經前後的生理性痤瘡也是由體內激素變化引起的。
2.皮脂分泌旺盛:由於皮膚油水不平衡，沒有適當的清潔和護理，皮膚油脂分泌旺盛。毛孔被堵塞形成痤瘡和痘痘。這是成年人長痘痘的主要原因。
3.家族遺傳:任何種族都會有痤瘡，但有些人的痤瘡肌肉是家族遺傳，他們的體質對男性荷爾蒙特別敏感。
4.護膚品或化妝品:護膚品中的一些化妝品和成分會導致粉刺和毛孔堵塞，所以選擇護膚品和化妝品時要小心，尤其是質地厚重的麵霜和粉底。
5.環境因素-生活和休息:經常暴露在灰塵中，掩埋空氣體，或者暴露在陽光和高濕度空會導致痤瘡。睡眠不足、晚睡和過度緊張都會導致體內產生毒素，從而促進炎症反應。
