1.臉上長粉刺是什麼原因
1.胃火過盛：一個是便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。
2.油脂過盛：痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。
3.內分泌失調：出去旅遊，換了新的環境，皮膚以及身體各個器官都需要一個適應的過程，適應力差，出現不適，內分泌就失調，嘴角就長痘了。體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
4.中西說法：西醫認為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟後,請專業人士挑破,將裏麵的膿物清除幹淨。中醫認為是胃火過旺的原因,可以找中醫看一下,胃火產生的原因。
2.長粉刺怎麼去除
定期去角質
角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，幹性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。
定期深層清潔
深層清潔麵膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的汙物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的淨汙淨毛孔的效果，讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨，皮膚表麵也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔麵膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
補水保濕
皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗麵奶清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕麵膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。
徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除幹淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗麵奶對臉部進行清潔。
3.如何預防粉刺
不熬夜
不要熬夜，每天早睡早起，養成規律的作息。熬夜不僅會長粉刺，還會長痘痘，臉上出油，出現各種肌膚問題。
保證皮膚水潤
皮膚缺水是粉刺形成的重要原因。因此保證皮膚水潤也是必要的，除了每天的保養補水外，還應該多喝水，保證每天至少八杯水。
平時多運動
特別是每天上班的人，在辦公室裏坐著不經常動的人，應該在放假或平時多鍛煉，鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
飲食結構也要合理
盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。多吃水果蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進粉刺愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
多喝綠茶
綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶衝泡開，放涼之後用來洗臉，反複多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
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