美容專家曾經說過，睡覺可以平滑和美化肌肉。為什麼？這是因為在白天，皮膚不得不麵對許多傷害，如陽光、灰塵、汙染物等。，所有這些都不會腐蝕皮膚。在這種環境下，皮膚細胞的新陳代謝很容易將這些髒東西帶入毛孔，導致各種皮膚問題。到了晚上，情況就不同了。
從晚上11: 00到早上5: 00是皮膚細胞生長和修複最活躍的時間。
根據皮膚科醫生的長期研究，皮膚細胞生長和修複最旺盛的時間是從晚上11點到早上5點，細胞分裂的速度比平時快8倍。因此，除了在白天修複疤痕外，皮膚還可以增強護膚品的吸收，事半功倍。
秘密一:晚霜不僅僅是保濕
許多MM認為晚霜是一種水分屏障，特別適合冬季使用，能很好地滋潤麵部。然而，目前的晚霜不僅是為了保濕而存在，還具有許多功效，包括美白、祛斑等。此外，在紋理方麵有了很大的突破。不僅是糊狀的，凝膠晚霜也逐漸被接受。
小貼士2:晚上花點時間塗片。
夜晚是皮膚吸收護膚品的好時機，但並不總是需要。例如，油性皮膚的MM不建議在晚上使用，因為夏天油脂分泌更旺盛。即使是清爽的晚霜也會給皮膚帶來負擔。建議每隔一天塗抹一次晚霜。然而，當沐浴後皮膚毛孔完全張開時，可以使用其他皮膚類型的潔麵乳，然後輕輕拍打皮膚，讓晚霜滲透到皮膚中，從而省去乳液和精華素，隻使用爽膚水和晚霜。
小貼士3:避免過量補充油脂導致脂肪顆粒
眾所周知，晚上是補充油脂的好時機。大多數晚霜質地較厚，含有適量的油。然而，如果不謹慎使用，皮膚，尤其是油性皮膚，將會長出脂肪顆粒，這將弊大於利。當脂肪顆粒出現時，讓皮膚自我調節。
當脂肪顆粒出現時，你可以放鬆，讓皮膚自我調節。你可以減少使用晚霜的次數，或者你可以使用新鮮無油的晚霜來調理你的皮膚，讓它慢慢適應。
小貼士4:晚霜不等於麵膜
這被認為是許多MM都會犯的一個錯誤。因為市場上的睡眠麵膜也是在睡覺前使用的，所以你可以在使用後睡覺，第二天洗幹淨。它具有多種功效，如美白、保濕、保濕、抗皺等。許多人喜歡使用睡眠麵膜。有些MM認為晚霜就像一個睡眠麵膜，因為質地相似，他們也會塗一層厚的，但這是錯誤的。過多的晚霜會使皮膚無法承受和拒絕吸收營養，所以最好不要使用。
小貼士5:晚霜的最佳時間
雖然晚上是使用晚霜的最佳時間，但什麼時候才是“最佳”時間呢？建議在清潔或沐浴後，皮膚上的水分應在塗抹前蒸發掉。此時，由於麵部血液循環加快，皮膚上的汙垢幹淨，這是吸收營養的好時機，可以顯著提高晚霜的吸收率。
秘密6:晚霜的皮膚質量
不同的皮膚類型應該選擇不同的護膚品，晚霜的選擇也是如此。對於油性皮膚，由於油脂分泌過多，可以選擇新鮮的晚霜。幹性皮膚容易缺水和幹燥。建議選擇水分含量高的晚霜。混合性皮膚應在不同的區域護理，結合新鮮和濕潤的皮膚。敏感肌膚選擇晚霜時，建議選擇保濕、抗過敏、清爽質地的晚霜。同時，應該注意不要每天使用它，以防止皮膚超載。
