每個人都看過熱門電視劇《通往機場的路》嗎？邊肖被女主角金荷娜的氣質和美貌深深吸引~忍不住發出:怎麼會有人保持這麼好的吼聲，不像一個40多歲的人~ ~突然意識到有幾個30多歲的一線女演員非常擅長維護！為了和他們一樣，邊肖會保管好筆記。
金荷娜冷凍時代的秘密:充足的水分和維生素
金荷娜今年38歲了！然而，皮膚的光澤和緊實度完全是女孩的~ ~關於保養，金荷娜非常重視“足夠的水分”，因為頻繁的攝影會使皮膚幹燥和變黑。金荷娜每天至少喝2升水，睡覺前戴上麵膜，洗臉後去角質，並使用安瓿進行保養。此外，為了獲得足夠的維生素，她以水果為主食。
宋智孝冰凍時代的秘密:徹底清潔+強效防曬霜+充足睡眠
擁有自然美女神的埃斯·小智堅持以下保養原則，以保持皮膚濕潤明亮:徹底卸妝。小智喜歡使用卸妝霜，因為它不僅可以在卸妝過程中輕輕按摩麵部，而且霜中的油脂不會帶走皮膚的水分；防曬霜，小智說:不管你保養得多好，沒有它你會失去所有的成就！因此，不管天氣如何，她一定會注意防止曬傷，防止皮膚變老變醜。~最重要的是:充足的睡眠~
田海林:按摩淋巴結+保持正確姿勢
今年38歲的田海林堅持認為皮膚必須有彈性！因此，她肯定會每天吃水果，尤其是獼猴桃。她早上起床時會按摩淋巴液來幫助血液循環。她不會放開她的頭皮、耳朵、下巴和脖子。最特別的是:她的身體是平衡的。田海林說，她特意糾正了自己的姿勢，不小心讓凹陷的前額腫了起來。(小辮子馬上跟著~)還有，不用化妝也不能化妝，讓皮膚有時間休息~
全智賢:6點晨跑+晚餐換手+油成分維護產品
即將在新戲中與大家見麵的全智賢，太喜歡吃了，根本無法避免吃東西~所以她堅持每天早上6點跑步，減肥的時候她改用左手吃飯，因為不像平時那樣方便，所以她不會吃太多~另外，在幹燥寒冷的季節，她會使用含有油脂的營養產品來改善皮膚的保濕效果！
韓佳:不濃妝+健康飲食
韓佳茵不喜歡化妝，因為她覺得濃妝不適合自己，除了注重皮膚的保濕，她還非常注重飲食。早餐，她會吃煮熟的胡蘿卜、用橄欖油烤的西紅柿和黑豆漿。她通常不吃米飯，隻吃紅薯和新鮮水果來充饑。這種健康的飲食是韓加仁肌肉凍結的最大原因。
以上都是30歲以上的女神，但是時間似乎並沒有出現在她們的世界裏，皮膚還處於青春期階段~好吧！小妝也要認真實施~ ~
