快樂男孩:李宇春
李宇春花了10年時間從選秀冠軍變成了選秀評委。我不知道她是否能被稱為兒媳婦而成為一個女人，但她在過去10年裏外貌的變化是顯而易見的。盡管自從她參加選秀後，她的皮膚一直很孩子氣，但這麼多年來她的皮膚一直很嬌嫩，給她增添了一些魅力。
美肌絕技:傳承+吃蝦
李宇春的皮膚很好。拍攝廣告時，攝影師稱讚她皮膚好，節省了很多後期製作費用。李宇春說，她的好皮膚是從母親那裏繼承來的，但她也非常重視平時的護理:“因為是藝術家，工作壓力大，工作時間長，經常要在舞台上表演，所以回家後她特別注意卸妝，如果有空，她也會用護膚品保養”李宇春還笑著說，他非常喜歡睡覺，一上飛機就會睡著，這對皮膚護理也有很大作用。
李宇春最喜歡的美容食品是水晶鮮蝦卷。事實上，許多人喜歡吃蝦，對食物挑剔的女演員忍不住會看到蝦。尤其是鮮蝦，是最好的美容菜肴之一。蝦富含蛋白質和微量元素，味道鮮美，營養豐富，是一種很好的小吃。
鮮幹百合銀耳燜香蕉
多吃含鉀食物，如香蕉、海帶等。，能使人精力充沛並能有效抑製疲勞。鮮百合配銀耳香蕉甜湯，具有擴胸益氣、消除困倦和疲勞的作用。同時，偶爾喝點甜湯是非常有益的。
中國夢的聲音:李玟
除了唱歌和跳舞，李玟還可以充當導師，美容和護膚也是如此。看著她10年來沒有任何變老的跡象，她變得越來越有活力，這真是令人欽佩。
美肌絕技:早期祛斑+豆漿+水果
從這三個字開始的成熟女性應該注意抗雀斑，隨著年齡的增長，體內的激素會減少，雌激素也會減少。我們會發現，如果我們周圍的許多人不注意皮膚護理，他們的臉上就會有斑點。除了每天喝豆漿、多吃水果和積極鍛煉外，護膚品還應該開始使用抗斑美白產品，不僅可以護膚，還可以預防斑點。
電眼美容湯:
由於他母親經常燉“電眼美容湯”，李玟的眼睛總是明亮的。該湯由白術3元、車前子2元、茯苓12元、黨參3元製成。它在5個碗裏煮10分鍾。將1公斤冬瓜切成塊，再煮10分鍾。然後放入1公斤海瓜子，1大勺生薑和少許鹽和酒調味。它可以健脾和改善眼睛水腫。護膚的秘訣是多喝水CoCo，為了美容，每天強迫自己喝5000毫升的水，甚至他的皮膚變得水汪汪的。
“中國最強的聲音”:章子怡
在《中國最強音》的四位導師中，隻有一位是章子怡的女導師，她並不擅長音樂。所以有人笑說章子怡在舞台上主要負責美國。邊肖認為她做了一切。每一個外表都給人一種溫柔的感覺，細膩白皙的皮膚，讓人憐愛，就像女神一樣。
多喝水，多吃水果，多睡覺:
章子怡堅持“三多”政策——多喝水，多吃水果，多睡覺。章子怡說:“就保養而言，男人依賴食物，而女人最重要的是睡覺。工作和休息時間必須正常，必須保證8小時的睡眠。如果我不正常地參加電影，我不會睡超過12點。”
中國之聲:那英
那英已經是第二次成為“中國好聲音”的導師了。她在節目中有很強的感染力。光滑有光澤的皮膚賦予她獨特的光環和魅力。值得一提的是，她沒有皺紋的皮膚使她看起來比實際年齡年輕得多。也許她可以成為一名穿著不同服裝的學生。
美肌絕技:中醫食療
那英說她每天花在護膚上的時間不到一個小時。長期良好的飲食習慣和特殊的護膚方法是保持皮膚年輕的關鍵。那英透露，她對美食沒有抵抗力，更喜歡通過中藥食療來保護自己的皮膚，比如燕窩、魚翅和湯。
“美女可以吃。隻要你去書店，你就可以買到教湯烹飪的書。就我個人而言，我更喜歡沙參魚尾湯。我認為它還可以在廚房裏培養女性氣質，”那英說。那英還說，麵部皮膚的光澤和健康取決於麵部經絡氣血是否暢通。中藥美容祛皺可以完全恢複皮膚細胞的活性，促進皮膚表麵的正常代謝。當然，臉部的氣血會暢通無阻。不僅皺紋會淡化，而且膚色也會變得非常好。
中國之聲:阿美
當所有人都認為她太胖而不在乎自己的形象時，阿美仍然在《中國好聲音》第二季中扮演導師的角色。在第一集裏，她有一句經典的話:“胖，沒關係！最重要的是美！”雖然她的皮膚有點胖，但它豐滿而結實，不像水腫，所以保養得很好。
美膚特長:麵部使用的冷藏爽膚水
阿美說，清潔麵部後，用手輕拍麵部，特別是一些小部位，以幫助爽膚水吸收。
首先，將爽膚水放入冰箱，用紙薄膜敷在臉上。它還能收縮毛孔和控製油脂。首先，將爽膚水放入冰箱冷藏一段時間，然後取出放入一些小碟中，將麵膜紙浸泡其中，取出後敷在臉上，可以有效收縮毛孔。
