宋祖英:素食+水果
40多歲的宋祖英看不到她身上的時間痕跡。時間的陰影似乎從未在她身上停止過。
宋祖英雖然出生在湖南，天生喜歡吃辣，但他自己也說平時很少吃辣，因為辣對皮膚不好，吃多了容易長痘痘或斑點。
事實上，她仍然是一個素食者！新鮮水果和蔬菜是她最喜歡的，她隻喝酒，不吃肉！平時那些美味佳肴擺在她麵前，她完全不為所動。她還堅決拒絕接觸加深黑色素形成的食物，如可樂、芹菜、咖啡等。
富含維生素C的食物是她經常吃的，如黃瓜、西紅柿、茄子、蘋果、檸檬，有時它們還被用作麵膜。
周慧敏:堅持鍛煉+保濕和清潔
周慧敏幾天前參加了這項活動。作為一名40多歲的女演員，她年輕美麗的外表，動人的瓜子臉，水汪汪的大眼睛和小小的櫻桃嘴讓很多觀眾仍然非常欽佩她。至於保養的秘訣，她曾經優雅地回答道:“熱愛繪畫+堅持鍛煉+保持良好的心態。”當然。應該保持基本的保養，如清潔和保濕。
:每天曬15分鍾，補充維生素d
陶晶瑩是一個典型的美女明星，結婚後變得越來越漂亮。結婚後，他還被日本著名品牌邀請做代言人。可以看出她的皮膚護理相當到位。陶子有一頭濃密的黑發，這使得造型非常簡單。她認為這與她從小就喜歡芝麻醬和海藻沙拉有關。
此外，她的皮膚又白又嫩，既有防曬又有美白。她出門時會塗上高係數防曬霜，晚上會用美白精華素來加強防曬效果。然而，她認為她仍然需要每天至少曬15分鍾太陽，補充維生素D，這將使她的身體和皮膚更健康。
範冰冰:每天使用美白麵膜
範冰冰忙於拍攝，所以很難保證充足的睡眠。他一有時間就會睡覺，因為充足的睡眠是對抗眼袋的基礎。當然，範冰冰說他是全麵美白控製，不允許臉上有任何斑點。不僅應該每天使用美白麵膜，還應該為斑點選擇專業有效的美白祛斑產品。
周東宇:補水是關鍵
幾天前的一次新聞發布會上，周東宇的純馬尾辮既可愛又可愛。她不停地擺出各種可愛的造型，可以和宋祖英的可愛照片相媲美。作為90後的皮膚，她有著良好的基礎，但她仍然會非常注意保持皮膚的水嫩度。她使用一些清潔劑和乳液來自毀她的日常護膚方法，並且不斷地給身體補水也是護膚方法之一。
她建議人們不要頻繁更換護膚品，而要找到適合自己的產品。他們不應該在聽了別人的表揚後更換護膚品。清潔不是保養，頻繁更換隻會讓皮膚無法適應。事實上，麵膜兩年前才開始使用。以前，隻有化妝水用來滋潤皮膚，但化妝師說這還不夠。如果你熬夜，天氣經常變化，你的皮膚會變幹。因此，她的皮膚，也要用一些含油量不高的。
林依晨:飲食療法+不要頻繁更換護膚品
因為林依晨是一個娃娃臉的女孩，所以很難猜測她的年齡。她也是一個非常注重維護的人。林依晨最喜歡的護膚方法是食療！她認為這是一件非常愉快的事情。因此，她每天都堅持這樣做。看著她嬌嫩緊繃的皮膚，她知道她的方法很棒。
