保養白肌的第一步:遠離陽光,保護自己免受防曬霜的傷害
黃聖依坦言,美白全身的第一個方法就是遠離陽光,做好防曬工作。雖然現在春天的陽光並不猛烈,但是MM們也需要塗抹美白防曬產品,戴上帽子和雨傘來遮擋陽光。
她還說,除了臉部防曬,事實上身體的每個角落都需要防曬,所以愛美的MM應該完全360度,沒有死角,應該做好防曬準備。同時,你也應該注意為你的身體選擇防曬產品。
白肌保養第二步定期去角質
為了達到美白產品的最佳效果,皮膚必須首先去除表麵的死皮,並定期去角質。尤其是,肘部和膝蓋經常接觸桌子並與之摩擦。與其他部分相比,角質特別容易增厚和變硬。通常,角質必須定期去除。
黃聖依告訴MM,最好選擇專業的身體磨砂產品,每周2次。首先用熱空氣蒸你的臉,打開毛孔,做深度去角質。洗完澡後,記得在幹燥的肘部塗上保濕乳液保濕。
第三步按摩白肌並敷上麵膜
在使用美白產品之前,黃聖依認為皮膚必須喝足夠的水,所以她會使用保濕麵膜。讓皮膚喝足夠的水來保持水分狀態,這也有利於後續美白產品的吸收。
同時,黃聖依說按摩非常重要,她通常一周按摩兩次。按摩15分鍾,然後做一個保濕麵膜。麵具會有更好的效果。
白嫩肌肉保養第四步:手和腳也需要美白
黃聖依強調說,大多數MM很容易忽視肘部和膝蓋美白清潔,所以她建議你可以使用專業的沐浴產品來保持這些“角落”,以便在日常沐浴中進行適當的清潔。
她還慷慨地告訴MM們手部護理的秘密。首先,塗一層厚厚的護手霜,然後戴上手套。這相當於做一個手麵膜,使手的皮膚白嫩嫩。
美白產品被選擇用於第五步白嫩肌肉保養。
黃聖依強調,在她25歲之後,她的皮膚開始失去自動美白功能,所以她必須做特殊的美白保養,以幫助她的皮膚恢複其白色。她在選擇美白產品時必須選擇純天然產品,這樣皮膚才能回歸到大自然的極致之美。
第六步:睡前喝蜂蜜牛奶
在古代,人們有一句諺語:"北方的鹽湯,南方的鹽湯,晚上的蜂蜜。"這意味著早喝淡鹽水,晚喝蜂蜜水。所以黃聖依每天晚上睡覺前一小時喝一杯加蜂蜜的牛奶。
她說牛奶中含有促進睡眠和幫助睡眠的L-色氨酸,而蜂蜜有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒,特別是對於因過度勞累而失眠的她來說。隻有良好的睡眠質量,皮膚才能獲得更多水分!