深田恭子
秘密:防曬產品和雞胸肉
為了防止曬傷，在戶外拍攝時，深田佳子總是拿著一把陽傘，甚至在手臂上戴上手套來防止紫外線。防曬霜肯定會被使用。
下班後，立即卸妝，讓皮膚休息。為了保護皮膚，維生素C也被飲用(維生素C的攝入有助於美白皮膚)。減肥期間每天吃雞胸肉和蔬菜。蔬菜對一切都有好處。關鍵是要和雞胸肉一起吃。他們經常吃水果來補充維生素。
仲間由紀惠
秘密:保濕和芳香療法油
長時間工作後皮膚會變幹。給皮膚補充水分是最重要的。我建議使用蒸汽噴霧器。卸妝時，可配合麵部蒸汽噴霧器，徹底去除毛孔深處的汙漬，徹底清潔肌膚。
如果你想進一步保持皮膚濕潤，你可以用大量濕巾擦拭300次，然後用乳液輕拍吸收，最後貼上保濕麵膜，這一定會達到完美的效果。當我累了，我會用香薰精油減壓。如果你想改變你的心情，使用植物油如雪鬆，或橙色係列如橙花。當你想放鬆的時候，你會使用依蘭依蘭，薰衣草和玫瑰係列。
賽亞裙
秘訣:小臉按摩
塞耶喜歡按摩臉部，從眼睛尾部的下部開始，穿過下眼瞼，然後在按摩顴骨之前，按摩眼角附近的整個眼睛周圍。
要點就像寫“9”。從嘴下麵到耳根方向，以畫小圓圈的形式按摩，仿佛舊的廢物被集中在耳朵下麵。
最後，最好是沿著頸部淋巴腺上下推動堆積的舊廢料，就在頭部轉動時頸部暴露的地方。
林誌玲
秘密:洗澡
養生經:“沐浴對我來說是一種日常儀式”——她解釋了沐浴對保養的重要性。
睡覺前洗個澡，她會根據自己的身體狀況選擇薰衣草或橙花。如果你在出差或拍攝，你會在浴缸裏加入牛奶。
劉若英
秘訣:用葡萄自製保養麵膜
用葡萄皮、肉和種子來做麵膜和磨砂可以讓你一年四季都很漂亮，而不用花很多錢。
葡萄具有抗氧化、抗皺和抗皺的功效，還能使皮膚濕潤透明。首先，將葡萄籽取出，留下葡萄果肉和皮，然後用攪拌機將葡萄果肉和皮打成汁，然後用壓縮麵膜紙浸泡麵部。
剩下的葡萄籽也可以用攪拌機搗碎，然後和洗麵奶混合使用，洗麵奶有結霜的功能。
蔡依林
秘密:防曬和美白必須每天做作業
完全抵抗紫外線，當皮膚暴露在外部光線下72小時，它開始產生黑色素，這就是皮膚變黑變黃的原因。如果你白天在戶外，蔡依林每次都會做特別的防曬工作。
出門前半小時塗上防曬霜，並全副武裝好你的帽子、眼睛和衣服。這不僅是一個炎熱的夏天，明智的做法是全年保護自己免受陽光照射，美白肌膚。
