眼部護理:哭泣的女性容易受到“熊貓眼睛”的傷害

2020-12-12 05:33    chinalx1

眼部保養:愛哭的女性易患“熊貓眼”

1.“熊貓眼”的形成

黑眼圈,俗稱“熊貓眼”,由於經常熬夜,情緒不穩定,眼睛疲勞,衰老,靜脈血流速度太慢,導致眼部皮膚紅細胞供氧不足。然而,二氧化碳和代謝廢物在靜脈血管中的過度積累導致慢性缺氧、黑血和停滯流動,導致眼睛色素沉著和黑眼圈。

黑眼圈實際上分為兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是由於靜脈血液滯留微血管;另一種是深棕色黑眼圈,由於黑色素生成和代謝不完全。兩種黑眼圈的成因完全不同。黑眼圈通常發生在20歲左右。茶黑眼圈的成因與年齡的增長密切相關。由於長期暴露在陽光下,色素沉澱在眼睛周圍,隨著時間的推移,會形成揮之不去的黑眼圈。此外,由血液滯留和皮膚過度幹燥引起的黑色素代謝阻滯也會導致深棕色圓圈的形成。

眼部保養:愛哭的女性易患“熊貓眼”

2.你屬於“熊貓眼”小組嗎?

傾向於長“熊貓眼”的美國女孩通常有以下情況。您可以自檢以下內容,然後執行有針對性的維護:

1.眼睛護理一再失敗的人;

2.經常哭泣的女人;

3.經常熬夜和不規律生活的人;

4.20歲以上的男女;

5.從事計算機和網絡工作的人;

6.化妝品使用不當(化妝)和卸妝不徹底。

眼部保養:愛哭的女性易患“熊貓眼”

3、養成良好的護理習慣

1、保持充足的睡眠和正確的仰臥位,優於多種護理方法。

2、及時治療慢性病,加強營養,適當補充維生素C、A、E。

3.穴位按摩:黑眼圈是由血液循環不良引起的。穴位按摩有助於打開血管。

穴位按摩方法:

A.用無名指按壓眼尾,在眼球後麵(在眼眶下邊緣的外四分之一和內四分之一的交界處),四個眼白(在瞳孔下,在眼眶下孔的凹陷處),清澈的眼睛(在眼睛內眥角稍上方的凹陷處),魚腰(在前額,在瞳孔上方,在眉毛中)和項英(在鼻唇溝中)。按壓每個穴位5秒,然後連續放鬆10次。

b .從內眥向外眥輕輕拉動並按摩中指和無名指(中指在上眼瞼,無名指在下眼瞼),連續10次。用食指、中指和無名指的指尖在眼睛周圍輕彈5圈。

4.輕度熱敷:熱敷有助於促進血液循環。將一條柔軟的棉布毛巾浸泡在溫暖的清水中,擰幹它,並將其鋪在上眼瞼上。重複3次。水溫不應太熱,因為眼瞼皮膚很薄,過度熱敷會使皮膚鬆弛和起皺。

5.徹底卸妝:如果你經常化妝,你必須使用特殊的眼部液體乳液來卸妝,尤其是眼線筆和睫毛夾。不要讓化妝品的色素滲入你的眼瞼,否則你的眼睛會看起來像一個黑色的圓圈。平時,你應該用特殊的眼部化妝品來代替麵部化妝品。

6.將眼部按摩霜或眼部營養霜塗在眼睛周圍的皮膚上。

眼部保養:愛哭的女性易患“熊貓眼”

4、食療——長期戰鬥

良好的飲食習慣是減緩皮膚衰老的有效方法之一。合理的飲食和睡眠是消除黑眼圈的關鍵。因此,正確的飲食指導也是非常必要的。

1.如果黑眼圈是由肝功能不良引起的,你應該多吃綠色蔬菜,如芹菜和菊花,水果應該多吃柑橘。

2、每天喝一杯紅棗水,有助於加速血氣運轉,減少充血積累,還可以減少因貧血引起的黑眼圈。

3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中含有胡蘿卜素,具有消除眼睛疲勞的作用。

4、多喝水,有效地排出體內的廢物,減少積累的機會,還能減少黑眼圈,最好每天喝8杯。

5.麵粉、鐵和維生素C的缺乏會導致黑眼圈的出現。因此,你應該在這方麵多攝取營養,如豬肝、菠菜、西紅柿和其他食物。

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5.眼霜

它具有保濕效果,不僅可以減少黑眼圈和眼袋的問題,還具有改善皺紋和細紋的效果。值得一提的是,眼霜等眼部護理產品必須仔細挑選。因為眼睛周圍的皮膚是脆弱和敏感的,所以在選擇眼部護理產品時,最好選擇純天然和非添加的護膚品。這種護膚品對皮膚刺激小,無副作用。

眼部凝膠

它有和眼霜一樣的效果,但是它是凝膠質地,這使得它擦起來更清爽。白天使用,對皮膚沒有負擔。能有效緩解眼袋、黑眼圈等症狀。

眼罩

能在短時間內補充水分,消除疲勞,迅速減輕熬夜引起的水腫和黑眼圈,還能在短時間內補充水分,消除疲勞,增加皮膚彈性。你不妨每周做一次特殊保養。

眼睛冷凝

質地柔軟,清爽不油膩,富含有效彈性成分和保濕成分。使用後,可改善眼部浮腫,緩解疲勞,明顯消除黑眼圈和眼袋,使眼部肌膚柔嫩,緩解和撫平細紋。

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