冰鹽水敷在眼睛上
取出冷凍鹽水,用化妝棉充分浸泡,然後塗在雙眼上。冰鹽水有很好的收縮效果,可以減少眼睛浮腫。
眼用冰菊花茶
每天喝幾杯菊花茶,不僅視力好,不累,而且將剩餘的菊花茶冰鎮敷在眼睛上,有很好的消腫效果。對於那些容易患眼浮腫的人,將用過的菊花放入冰箱冷藏。如果你早上發現浮腫,你會感到驚喜。
用於眼部應用的冰眼膜
洗臉後,立即敷上保濕眼膜,最好是凝膠型的,向皮膚引入營養和保濕成分,促進眼部皮膚緊致。同時,冷凍眼膜在低溫下能快速鎮靜皮膚,刺激淋巴收縮和引流,達到引流消腫的效果。
精華按摩
早上洗臉後,用眼部精華按摩眼睛,促進血液循環。將精華素塗抹在手掌內側的腕關節處,麵朝下,按壓腫脹的眼瞼並停留一分鍾,重複3次,有效緩解眼部水腫。
按摩手法
有效的按摩手法結合精華素能更有效地幫助眼部周圍皮膚的血液循環,改善熬夜引起的眼部浮腫。
第一步:放鬆緊張的肌肉:將中指和無名指壓在眼窩上方,從眼角到眼尾重複3次。
第二步:激活眼部循環:從眼尾到眼角,用無名指在小圓圈內滑動和按摩,重複5次。
第三步:逆時針方向:從下眼瞼的角落開始,用無名指做一個小圓圈逆時針按壓。
第四步:輕輕按壓穴位:慢慢向太陽穴按壓,稍微加大力度,停留3秒鍾,重複3次。
應注意預防眼部水腫
提示1:睡前3小時少喝水。
小貼士2:晚餐吃清淡的食物,避免吃鹹的或辛辣的食物,否則隻會讓你持續喝水,並使眼睛浮腫更嚴重。
用高一點的枕頭睡覺,以減少眼睛腫脹的機會。