1.膚色暗淡-皮膚微循環問題
除了角質過厚的外部原因外，暗沉更多是由於內部生理失調。疲勞和壓力會減慢表皮的血液流動速度，限製紅細胞數量，從而使皮膚看起來失去光澤。
2.脂肪條紋——對高脂肪和高熱食物暴飲暴食的結果
肥胖是一種營養過剩的疾病。如果你長時間食用高脂肪和高熱量的食物，你體內的毒素會滋生，導致身體失衡和肥胖。
3.斑點——毒素在體內的表達
斑點的原因絕對不是簡單的曬傷。身體內部的各種因素和外部因素如環境和飲食會在皮膚上造成各種斑點。它通常是體內“毒素”的表現。
4.痘痘阻止有毒物質的排出
當有毒物質的排放受阻時，它會通過皮膚外滲並引起痤瘡。此外，缺乏微量元素，精神壓力，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的原因。
5.毛孔黑頭-過多的油脂分泌和皮膚老化
大多數油性皮膚的人都有這種煩惱的大腦。毛孔不僅明顯，而且被黑頭占據。這些毛孔大多與皮脂腺分泌過多有關。毛孔中的油和角質融合在一起形成討厭的黑頭！當然，皮膚老化也是毛孔粗大的原因之一。
6.皮膚瘙癢-削弱皮膚解毒功能
外界不良因素對皮膚的刺激、不規律的生活、精神壓力和內分泌失調削弱了皮膚的解毒功能，從而導致皮膚瘙癢。
7.皮膚敏感性——外部和內部因素共同作用
46%的中國女性認為自己是敏感皮膚，而且這個比例還在上升。敏感皮膚的原因很複雜。一般來說，有內因和外因。外因是由於季節變化、環境因素和不正確的護膚方法，而內因是由於壓力、皮膚病、基因等。
8.黃色皮膚——80%與肝、脾、腎功能障礙有關
黃色皮膚有其根源，其中80%與肝、脾、腎功能障礙有關。加上空空氣汙染、輻射、油煙等外部毒素，導致出現“黃臉婆”，此時使用更多美白產品不好。
9.皮膚粗糙-角質太厚或營養不良
皮膚粗糙的主要原因是角質太厚，這阻礙了後續護膚品的吸收。內在營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是當缺乏維生素B2和維生素B6時。
麵對皮膚中毒，5種解毒劑:
1.好心情——愉快的心情肯定能讓你的皮膚變得美麗。
一定要控製你的壓力和情緒。壓力是導致皮膚問題的一個重要因素。當你緊張時，你的皮膚通常情況不好，如灰色、幹燥、缺乏光澤等。更嚴重的是，高精神壓力也可能直接導致皮膚病，如神經性皮炎。
5.肌肉斷裂——讓皮膚恢複其屏障功能
節省肌肉的食物也不是一個新概念。坦率地說，節省肌肉的食物就像重啟電腦。每半個月或一個月，護膚品停止一兩天，這樣皮膚可以恢複其屏障功能，加強皮膚自身功能的激活，防止皮膚過於依賴護膚品，使皮膚更健康。然而，當肌肉斷裂時，那天最好不要出去，因為沒有任何東西被覆蓋，暴露在陽光下也不是很好。
2.美容睡眠——充足的睡眠是美容的先決條件
拜倫說，“早睡早起能讓美麗的臉龐變得明亮，還能降低胭脂的價格——至少幾個冬天是這樣。”睡美人，顧名思義，就是睡覺的美人。現代女孩似乎缺乏睡眠。可以說，在保護皮膚方麵，任何護膚品和飲食都不如睡眠有效。熬夜是最毀容的，因為熬夜會影響細胞再生的速度，導致皮膚老化，這種可怕的後果會直接反映在臉上。如果你想擁有好的麵部皮膚，你必須養成午夜前入睡的習慣。
3.抗氧化——抗氧化實際上是抗自由基
抗氧化實際上是對抗自由基，自由基具有極強的破壞性。這種損傷發生在皮膚上，導致膠原蛋白和彈性纖維鬆弛和破裂，並減緩表皮細胞的再生。抗氧化劑可以抵抗自由基，穩定自由基狀態，消除毒性，然後一起排出體外。
4.有氧運動——出汗是排出皮下毒素的好方法
人體每天分泌大量的代謝物質，同時也產生各種毒素。如果它們不能及時排泄，疾病就會發生。出汗是排泄皮下毒素的好方法。隨著汗液排出，血液循環將加快，新陳代謝將得到促進。毒素將與汗水同時排出。因此，有氧運動可以得到加強。不愛運動或身體虛弱的女孩可以泡溫泉和桑拿，還可以出汗排毒、淨化毛孔、排毒養顏。
