不可避免的是，皮膚問題在秋冬相繼出現。根據不同的皮膚類型，有效的保養可以確保皮膚問題得到解決。不管你是外部肌肉還是內部軀幹肌肉，或者是敏感肌肉還是極度軀幹肌肉，都已經獲救。讓我們采取行動拯救肌肉。
外在表現:皮膚容易出油，偶爾容易長粉刺，但笑起來有明顯的細紋，皮膚內部感覺幹燥緊繃。
維護重點:水基保濕產品重點加強補水
日間維護提示:
1.使用溫和的清潔劑進行早晨清潔。
不要認為皮膚是油膩的，隻要使用有控油和去除脂肪的強力潔麵乳。清潔力太強的潔麵乳會過度洗掉皮膚表麵的油脂，使毛囊誤以為皮膚很幹燥，需要額外的油脂來分泌更多的油脂，使皮膚更易清洗和油膩。
2.減法護膚，做足部基礎三步
幹性油性皮膚一般缺水但不缺乏營養，因此在選擇護膚品時，水基保濕產品應盡可能優先考慮，並避免使用太多含油脂過多的產品。過多的產品堆積和塗抹還會堵塞皮膚重要的外部溝通渠道的毛孔，從而導致痤瘡。
3.小心使用防曬霜和隔離霜，有效預防痤瘡
許多油性MM不習慣使用防曬霜。事實上，防曬霜對油性皮膚既有愛又有恨。沒有防曬霜，老化不會造成傷害，但是有堵塞毛孔的風險。《女士》雜誌的編輯建議，在選擇防曬霜時，MM應該盡量不要使用防曬係數高的防曬霜。理化防曬霜的複方具有更好的穩定性、更輕的重量和更小的刺激性。此外，隔離、防曬和粉底不應盡可能疊放在一起使用，以免造成過多產品堆積和堵塞毛孔。
夜間維護提示:
1.回家後立即使用卸妝液
卸妝劑的選擇也很巧妙。清潔油的清潔力更適合外用油和內部軀幹肌肉。清潔油的油很容易與油脂混合。如果洗得不幹淨，它會留下來，從而造成痤瘡的風險。因此，MM用戶在使用時必須注意充分乳化並清洗幹淨。
2.疏通毛孔，改善後續保養和吸收
合理使用清潔和皮膚再生護膚品可以有效去除毛孔開口和孔壁的角質，幫助清潔毛孔中的汙垢和堵塞的油脂。建議每周使用一個晚上的皮膚再生麵膜空以增強保養效果。
3.保濕水膜積極補充水分，從源頭控製油脂
水膜是最明顯的改善皮膚幹燥與外部油和內部油。每天晚上，用高保濕乳液進行水膜護理，使皮膚能瞬間吸收足夠的水分，然後用低油含量的麵霜覆蓋，使皮膚仍能自由呼吸。
外在表現:皮膚薄，雙頰有明顯的紅血痕，易幹癢，發紅，嚴重者伴有刺痛，季節性變化和冷熱溫差大，皮膚更易發紅或皮疹。
保養重點:選擇低刺激性產品來平衡和調理敏感肌肉
日間維護提示:
1.保持皮膚濕潤，保護肌膚
對於秋季和冬季早上敏感的肌肉，你可以選擇用溫水洗臉，去除皮膚上多餘的油脂。洗臉後，皮膚功能變弱。確保在盡可能短的時間內用爽膚水補充水分，然後使用保濕霜來加強鎖水效果。隻有水分充足的皮膚才有足夠的能量抵抗外部刺激。
2.做好防曬工作
適量使用防曬霜和防曬霜可以增強皮膚的保護能力，減少紫外線、幹燥和汙染等外界環境造成的傷害。選擇具有物理性質的防曬產品，防曬係數15~20，並在PA++範圍內；高係數防曬產品通常含有化學防曬劑，容易過敏。
夜間維護提示:
1.舒緩和平靜是晚上必要的維護之一。
對於敏感的肌肉，當皮膚不安時，必須多走一步來保持皮膚，也就是說，緩解和平靜下來。溫泉礦泉水的濕敷或舒緩麵膜的使用可以補充水分，緩解辛苦工作一天後皮膚的不適。
2.修複產品增強角質細胞防禦
除了關注皮膚的油水平衡外，合理使用含有角鯊烷或植物提取物的護膚品可以有效重建水脂質層，恢複皮膚的天然防禦功能。
