檸檬片祛斑法(飲用)
製備方法包括以下步驟:將檸檬片放入密封容器中，加入蜂蜜，加入冷水浸泡檸檬片，蓋上容器，放入冰箱中。第二天取出兩片水，浸泡在水中。一個檸檬可以喝大約一周。
美容功效:檸檬是一種富含維生素C的營養水果，通常被用作美容食品。檸檬經久耐用，易於儲存。富含維生素C，可防止牙齦紅腫和出血，減少黑斑和雀斑的發生，具有部分美白效果。檸檬的美白功能不可低估。經常喝檸檬水肯定會有驚人的美白效果。檸檬皮也富含鈣，所以為了達到想要的效果，最好從檸檬皮中榨出汁液來獲得最有營養的。
小貼士:當然，每件事都有優點和缺點。任何太好的東西都會有副作用。五種口味都一樣。酸檸檬損害胃，並容易影響消化功能。肝髒中也有酸，春天不應該多吃，夏天和秋天效果更好。
紅糖祛斑法(口服/麵部塗抹)
紅糖解毒和滋潤這一特殊功能，主要歸功於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種必需氨基酸，如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等。是合成人類蛋白質和支持新陳代謝的基本物質。
紅糖可以直接食用，也可以製成麵膜敷臉和按摩皮膚，效果也很好。這裏有一個介紹麵部排毒和研磨霜，可以用紅糖和蜂蜜製成。它能使你臉上的斑點立即消失，並恢複你白嫩的皮膚。
紅糖蜂蜜沙霜:
將大約一茶匙紅糖倒入攪拌碗中，加入三倍於紅糖的蜂蜜。如果你的皮膚很好，加入更多的蜂蜜。攪拌均勻，靜置5分鍾。上層蜂蜜混合紅糖是一個很好的排毒和恢複活力的磨砂。適用於濕臉，輕輕按摩和衝洗。紅糖含有多種營養成分，可以滋養皮膚，效果獨特。麵膜不僅能使皮膚光滑美麗，還能促進皮膚新陳代謝。
鹽祛斑法(飲用)
飲食禁忌:如果你吃太多的鹽，你體內的鈉離子會增加，這會導致麵部細胞脫水，從而導致皮膚老化、皺紋、斑點等問題。
如果你想擁有好的皮膚，那就這樣做:要擁有好的皮膚，更科學的方法是多喝水來幫助皮膚排毒，每天鹽的攝入量不應該超過6克。同時攝入過多的動物脂肪和蛋白質也會影響肝髒的正常代謝，並引起雀斑。
豆芽湯去斑方法
製備方法:在鍋中加入適量的水，煮沸，加入洗淨的豆芽，煮至豆芽成熟。
特點:清淡，有芽的味道，但不加鹽，喝清淡的湯，吃豆芽，一天三次，連續幾天。
功效:豆芽和綠豆芽是大豆和綠豆在水中浸泡後的芽。這是一種不含膽固醇、低脂肪和高蛋白的蔬菜。營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等。豆芽清熱解毒，消暑生津。該湯具有滋潤皮膚、消除疣和疣的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等。它是去除麵部疤痕的輔助食品。
