沒有氧氣,就沒有活力,細心的皮膚會成為“阿姨”
缺氧的影響是“全麵的”,從精神、皮膚到免疫力都會被打敗,沒有活力和健康的年輕女孩哪來的燦爛光華。從“油量表”可以看出汽車的含油量,但車身沒有這樣密切的量化指標。當出現以下“症狀頭”時,是為了提醒你含氧量不足!
●早上7:30-絕望,陰沉的臉色...
血液循環不良,導致皮膚缺氧和老化,這是一個得到醫學界證實的事實!起初是黑暗的,然後毛孔、斑點和皺紋會“著陸”在一起。
●下午2:2睡神攻擊,穿上衣服,振作起來…
當氧氣含量達不到標準時,信使會通知肺部:“是時候深呼吸了”。然後你會反複打哈欠。你經常昏昏欲睡,不僅“外在的”,而且“內在的”看不見。
●下午4:47——我想知道老板是否發現我一直在玩空遊戲...
大腦的耗氧量占總耗氧量的23%。如果大腦供氧不足,就會導致注意力不集中。你在工作中經常有這種症狀。小心,“衰老的前奏”來了!
送“氧氣”無障礙“抗衰老”無障礙 “氧氣”輸送和“抗衰老”沒有障礙
氧氣對皮膚來說,就像油映射汽車一樣,它是維持皮膚運作的“燃料”,允許細胞交換營養和廢物並保持活力。年輕健康的皮膚可以通過血液迅速補充氧氣,但隨著年齡的增長,微血管老化將降低“輸送”氧氣的效率,減緩細胞分裂,減少膠原蛋白和彈性纖維,皮膚將變得黝黑、幹燥、布滿皺紋和斑點。為了防止微血管老化引起的缺氧,一方麵用按摩來刺激血液“輸送氧氣”,同時用抗衰老產品來保持皮膚組織結構飽滿、牢固,從而防止微血管因“壓扁”而老化。
●含氧肌肉抗衰老包裝
前菜:按摩加速血液流動速度,激活“氧氣”傳輸。
主食:抗衰老產品使皮膚緊致而不“塌陷”,間接防止微血管老化。
餐後茶:就像餐後茶“低脂”,抗氧化維護和飲食可以幫助消除自由基。
●每晚按摩5分鍾,皮膚充滿氧氣。
皮膚微血管的老化會影響細胞氧交換效率,影響細胞修複能力,削弱皮膚組織結構。在摩擦舊產品時進行適當的按摩可以加快血液流動速度,激活血管向皮膚的“氧”和“營養”轉移。
步驟1:
把你的手翻過來,放在胸前。閉上眼睛,同時深呼吸。當你的手溫暖時,按摩效果會更好。
步驟2:
臉頰就像一個圖標,中指從裏到外被按摩,以激活從血管到皮膚細胞的氧氣傳輸。
步驟3:
用雙手中指按壓耳後和耳下的一個淋巴結,幫助疏通廢物管道。
步驟4:
用4個手指沿著頸部向鎖骨方向擠壓積聚的廢物。
全麵抗氧化,防止自由基破壞“反老板計劃”
隻要有呼吸,體內的“氧氣合作”就不會停止,自由基的產生也不會停止。就像汽車在運行中不可避免地會排放廢氣一樣。然而,如果你想減少體內的氧氣含量,你會“因為窒息而停止進食”紫外線、壓力和不正常的作息等因素會導致更多自由基的產生。除了良好的抗氧化維護和多吃抗氧化食物,保持愉快的心情和充足的休息是正確的。
●外用+內服
外用:應用抗氧化和保養,每天幫助皮膚排出氣體
每個器官都會“釋放”自由基。它應該直接影響皮膚區域還是直接使用抗氧化劑最有效?這種產品具有清除自由基的“超氧化物歧化酶”,可防止自由基聚集引起的連鎖反應。
口服:多吃水果和蔬菜&多酚,派出超級抗氧化艦隊
根據含量,十大抗氧化水果和蔬菜是:番茄,葡萄,綠茶,鮭魚,菠菜,燕麥,堅果,花椰菜,藍莓和大蒜。此外,紅酒中的多酚和內髒中的Q-10也有抗氧化作用。但是,應該服用適量,太多會造成身體負擔。