用溫水還是冷水洗臉更好？
最好用溫水洗臉，但也應該根據你的皮膚質量來決定。如果你臉上的油不是很嚴重，並且你的皮膚質量正常，最健康的洗滌方法是用溫水揉搓清潔產品並使其起泡。輕輕按摩1分鍾，重點放在丁字部位。徹底衝洗泡沫後，最後用冷水輕拍你的臉。
不同的皮膚類型像這樣洗臉。
油性皮膚:洗臉時將白醋滴入“溫水”中，能有效清潔皮膚上多餘的皮脂、脫皮和灰塵，使皮膚光滑美麗，減少毛孔堵塞。
幹性皮膚:在玫瑰浸泡的水中加入幾滴蜂蜜，濕潤整個麵部，輕拍至幹燥。每晚重複3次，使臉部濕潤、光滑、細膩。
中性皮膚:晚上用冷水洗臉後，用熱蒸汽蒸一會兒臉，然後輕輕擦幹。
老化的皮膚:早上用冷水洗臉，加入一些鹽，最好是海鹽；你也可以用冷濃茶洗臉，或者在洗滌水中加入新鮮果汁。
用溫水洗臉的好處
深度清潔
用熱水洗臉的最大優點是可以達到深層清潔的效果。一方麵，熱水可以更好地打開皮膚毛孔；另一方麵，熱水對油脂和汙垢有更強的清洗能力，可以達到徹底的清洗效果。
滋潤皮膚
用熱水洗臉有助於滋潤皮膚，主要是因為它的溫度可以促進新陳代謝和血液循環，這樣可以更好地排出積聚在臉上的垃圾，使臉變得紅潤豐滿。
緩解疲勞
用熱水洗臉有助於加快麵部血液循環，放鬆原本疲憊的麵部皮膚。一般來說，如果你想緩解麵部疲勞和肌肉緊張，你可以用熱水洗臉。效果比洗臉好。
鎮痛和消腫
用熱水洗臉有助於減輕疼痛。如果有麵部外傷，24小時後用熱水洗臉，這有助於加速血液循環，消除腫脹和疼痛。一定要在24小時後用熱水洗臉，否則會加劇腫脹和疼痛。
不容易感冒
用熱水洗臉，尤其是在寒冷的季節，可以減輕身體的寒冷，特別是對體質差的人來說，用熱水洗臉不會引起感冒和其他身體不適。
洗臉的最佳溫度是多少
一般的用法是硬幣大小，會產生很多氣泡。殘疾人黨可以使用一些發泡工具，如泡沫網或麵部清潔棉，以製造良好的泡沫。
幹性皮膚不分泌太多油脂，長時間洗臉水溫高是皮膚幹燥的主要原因之一。使用32℃的冷水。
油性皮膚和混合性皮膚有更多的油溢出。最好用熱水(當然不是能殺豬的開水，而是38 ~ 40℃左右的熱水)，這比皮膚表麵溫度略高，但感覺不到熱。它能洗掉所有混有灰塵和嗜油細菌的油，以避免未來的麻煩。
敏感皮膚表皮薄，皮膚脆弱。與人體皮膚表麵溫度基本相同的36 ~ 37℃溫水，可避免對敏感皮膚造成冷熱刺激。
冷水和熱水適合中性皮膚。先用熱水洗臉，然後用冷水。
成熟的肌肉適合用冷水洗臉，加入一些鹽(最好是海鹽)，或者用冷濃茶洗臉，以減少皺紋的產生和加深。
