1、皮脂分泌增加
夏天，皮脂分泌開始增加，這很容易導致毛孔堵塞，導致背部和胸部皮膚粗糙，甚至痤瘡。
因此，出門回家後立即清潔皮膚是非常必要的。淋浴時，使用沐浴產品後，從手掌到手臂、腳跟到大腿的皮膚可以分別塗抹和按摩，最後用清水衝洗。在痤瘡的情況下，含有茶樹精油的沐浴露是一個很好的選擇。
2.紫外線侵權
如果你長時間呆在戶外，你的皮膚會變得又熱又紅，就像暴露在紫外線下被灼傷一樣。此時，含有蘆薈、黃瓜、洋甘菊和其他具有舒緩提取、冷卻和鎮靜作用的植物的清潔產品可用於在盡可能短的時間內降低皮膚表麵的溫度，防止日曬後炎症的發生，並抑製色素沉著問題，如曬斑和色斑。記住，暴露在陽光下後，不要用過熱的水溫淋浴。33℃是最合適的溫度。
3.皮膚幹燥粗糙
在夏天，皮膚的幹燥經常被汗水和油覆蓋。事實上，皮膚水分的蒸發速度比春季在陽光下和空調節環境下要快，尤其是身體皮膚的幹燥程度迅速增加，甚至感覺粗糙不光滑。你可以在淋浴時選擇一種清爽但高度保濕的沐浴露來滋潤你的皮膚，同時洗去汙垢，並且每周去角質一次來促進皮膚對水的吸收。洗滌和幹燥皮膚後，立即塗抹身體保濕霜或清爽保濕乳液，鎖住皮膚水分，保持較長時間。
4.汗味煩惱
如果你是一個多汗的人，試著在出門前洗個澡。選擇一種芳香型沐浴露來清潔皮膚。沐浴後，皮膚仍能保持香味，但香味不會太濃，能有效抑製出汗產生的異味。智能淋浴小貼士:禁止冷水淋浴隨著夏季汗液和皮脂分泌的增加，洗澡的頻率也會增加。因此，采用正確的沐浴方法尤為重要。因為溫度高，絕對禁止在冷水中盲目洗澡。正確的方法應該是先用溫水清洗身體，然後再用冷水衝洗全身，這樣可以收縮毛孔，增加皮膚彈性和緊實度。對於腸胃不好，夏天容易腹瀉的人，可以用淋浴噴頭淋浴，用溫水按摩胃部2分鍾，可以增強胃腸功能。
5.熟練使用沐浴工具
過於頻繁的沐浴會導致皮膚幹燥和敏感問題。最好使用小工具，如沐浴海綿，擦出豐富和柔軟的泡沫，用泡沫清潔皮膚，以盡量減少皮膚刺激。身體容易變粗糙的部位，如肘部、膝蓋和腳跟，可以用浴刷仔細擦拭，去除老化角質和死皮。此外，頸部和胸部的皮膚非常脆弱，所以擦洗時要小心，不要用力過大，以免損傷皮膚的彈性。
