日曬後的皮膚修複又急又慢。
曬傷的皮膚不僅會發紅發熱，還會產生斑點。如果它持續很長時間，皮膚將遭受不可逆轉的損害等等。為了防止皮膚隱藏定時炸彈，最重要的是做好曬傷後的修複工作，而做好曬傷後的修複工作，關鍵是要了解曬傷的程度。
1.幹燥後立即進行:迅速冷卻，大量補充水分，輕輕清洗。
快速冷卻:不管曬傷的程度如何，首先應該冷卻皮膚。讓整個人的體溫先降下來，洗個熱水澡(避開臉)，或者靜靜地喝一杯冷飲，然後吹吹風。充足的水分補充:曬傷後皮膚最需要的是大量水分來減少“火”。“喝”夠活泉水、純淨水、爽膚水等後。為了讓皮膚平靜下來，紅腫的情況會自然消退大部分。
溫和清潔:如果你的臉上有任何化妝品殘留，對曬傷的皮膚來說，這是雙重刺激。此時你需要徹底清洗。輕度清潔產品應該用於曬傷的皮膚。起泡劑有一些刺激性，所以泡沫太多的產品(除了含有發泡氨基酸的產品)一般不使用。
曬傷後修複:許多品牌推出了特殊的曬傷後修複產品。此時，你非常需要他們的幫助，因為他們都是為曬傷後的皮膚開發的。它們不僅能舒緩和鎮靜皮膚，還能幫助細胞自我修複和防止曬傷。
2.日曬後的緩慢治療:快速敷冰、滋養麵膜、美白祛斑、深層修複
快速敷冰:保濕噴霧、冷水和麵部敷冰的共同目的是降溫。然而，冷熱的快速交替會刺激曬傷的皮膚。在冷卻曬傷的皮膚之前，我們應該等待皮膚和體溫穩定在正常水平。
滋養麵膜:具有舒緩功能的保濕麵膜當然可以幫助皮膚更快修複，但是如果你的臉仍然紅腫、發癢，最好不要給它任何額外的刺激和負擔，並且在症狀消退之前不要再做。
美白和減少斑點:曬傷後，你的第一反應可能是皮膚變黑。然而，此時皮膚非常不穩定。不管曬傷的程度如何，你可能對美白成分有強烈的不耐受反應，你可能會立即感到疼痛、瘙癢和刺激。因此，你一定不要擔心曬傷後的美白。
深層修複:暴露的皮膚可能會讓你感到雙重痛苦，渴望彌補所有的深層修複。然而，就像護理病人需要清淡的食物一樣，如果你每天吃得過多，過多的營養隻會給你的身體帶來太多的負擔。曬傷的皮膚也不能承受這麼多營養，因為皮膚受損後細胞根本無法吸收。
在正確的地方，快速而穩定地修複曬傷的皮膚。
當你的皮膚溫度開始上升時，曬傷的麻煩不僅僅是感覺灼熱。以下症狀，從短期缺水和幹燥到色斑和紫外線引起的老化，足以讓你的皮膚護理焦慮和頭痛。以下是針對暴露在陽光下後的不同症狀，讓你“坐在正確的地方”！
症狀1:缺水導致皮膚破裂
皮膚症狀:日曬後，皮膚失去光澤，緊繃幹燥，感覺粗糙，並有局部皮屑。護膚品會引起刺痛。
緊急呼救方法:
曬後修複麵膜是滋潤幹燥皮膚的好選擇。如果你手頭沒有這樣的產品，你可以用化妝棉來滋潤溫和的化妝水，然後塗在幹燥的皮膚上。化妝水的選擇應該注重溫和。如果你使用美白化妝水，你應該特別小心。如果選擇得當，一舉兩得，但是過多的美白成分也會加劇皮膚幹燥甚至過敏。幹性皮膚會給化妝品甚至防曬霜的使用帶來麻煩。保濕精華可以最大程度地解決這些問題。在粉底和防曬霜前使用或與粉底和防曬霜結合使用，將有助於創造盡可能完美的防曬效果，並在幹燥的皮膚上產生盡可能好的感覺。
症狀2:紅腫敏感
皮膚症狀:皮膚發癢，發紅，發熱，伴有密集的小顆粒。在嚴重情況下，可能會出現紅斑、水腫甚至水泡等過敏症狀。
緊急呼救方法:
許多曬後修複產品都添加了清涼成分，給皮膚帶來涼爽的感覺。當你手頭沒有特殊的曬後修複產品時，你可以把日常護膚產品放入冰箱，然後再使用，這也有類似的效果。
此時，防止進一步刺激引起的炎症和敏感性也非常重要。盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手不必要的接觸皮膚，並適當使用含有抗菌和消炎成分的化妝品，如稀釋的蘆薈汁等。，以減少皮膚發炎和發紅的可能性。
症狀3:日曬後出現皺紋和毛孔粗大
皮膚症狀:曬傷後，麵部皮膚變得鬆弛而薄，毛孔粗大，隨著麵部表情的變化，皮膚的脆弱部位，如眼角和嘴角，容易出現細紋。
緊急呼救方法:
一般來說，曬傷後的細紋可以通過補充水分得到部分緩解，但這通常會解決表麵現象。對於已經滲透到角質層以下的細紋，為了緩解和防止更嚴重情況的發生，首先要做的是解決皮膚的抗氧化問題。紫外線輻射會導致皮膚產生大量自由基，加速細胞氧化，帶來鬆弛、發黃、細紋等問題。含有抗氧化成分如維生素C及其衍生物的產品可有效防止自由基的產生，並具有美白效果。
修複被陽光和自由基損傷的皮膚細胞，用美容產品補充膠原蛋白、肽和其他物質，以恢複皮膚的緊致和彈性，是處理日曬後細紋的第二步。這就像在去除身體疾病的同時增強免疫力，並及時“補充”以恢複皮膚活力和恢複活力。
