皮膚“吃”得太好了，但讓我很困擾。
有時皮膚莫名其妙地“挑起情緒”，冒出一兩個痘，敏感的弘毅，或等待護膚品被吸收很長時間。不妨回顧一下，是不是因為我太寵愛自己的臉，讓它“吃”得太油膩了？這些缺點不僅使皮膚在水和油中不平衡，而且導致皮膚的自愈能力和吸收能力下降。它也使積聚在T區的油引起粉刺問題。更重要的是，它會幹擾你對皮膚真實狀況的判斷，並誤用不適合這種疾病的護膚品。
“肌肉斷裂”應該是時機
肌肉切割也應該注意時機。日本護膚專家建議你在生理周期開始前、換季期間和旅行後做這件事。在女性生理周期開始之前，荷爾蒙分泌是混亂的，這很容易引起皮膚問題。此時給予過多的營養會加劇痤瘡的發生。然而，當天氣在季節中突然變化時，皮膚將難以適應並且經常敏感。旅行後環境和氣候的突然變化也很容易導致皮膚問題。
此時，選擇肌肉來切斷食物可以給皮膚足夠的時間來調整和適應，並增強其自我愈合能力。
[名詞解釋]
“肌肉斷裂”是日本護膚專家發明的一種新護膚方法。事實上，所謂的“肌肉斷食”並不是真正的皮膚“斷食”，而是更像“節食”。我們將盡最大努力簡化複雜耗時的程序，如卸妝、潔麵、爽膚、精華素、麵膜、眼膜、保濕、保濕、美白、抗衰老、麵霜等。其不能每天搖動，因此皮膚可以在簡單的皮膚護理程序中得到緩解。
肌肉切割方法:保持清潔和濕潤
1.盡管“切斷食物”是必要的，但一些皮膚護理程序是必要的。清潔工作必須做好。盡量選擇不起泡的清潔產品，避免用力摩擦。
2.護膚品隻是潤膚霜，其他功能，如美白和抗皺，建議推遲。嚐試使用液體護膚品。建議隻使用清爽精華，不要使用其他護膚品。
3.切斷食物時不要化妝。你可以選擇在相對潮濕的環境中進行，同時避免日曬。
4.最好在肌肉切割時配合飲食，盡量清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水。
5.根據皮膚選擇停止進食的時間，同時觀察皮膚的真正需求，並確定自己的皮膚類型。
