1.冬季皮膚出油是怎麼回事
1、與皮脂腺功能有關
皮脂腺是皮膚的重要腺體，分泌的皮脂通過導管分泌到皮膚和毛發表麵，皮脂腺功能的好壞會影響油脂的分泌量。
2、與皮脂腺特性有關
皮脂腺會隨著溫度的升高而增加油脂分泌，所以當處在高溫暖氣的烘烤下，臉上就會變成了大油田。
3、與激素分泌有關
麵部很容易就會油光泛濫，這個情況主要發生在青春期的男女，尤其是男性，脂腺受到雄性激素大量增加的影響，皮脂分泌會異常增多，還容易出現青春痘。
2.冬季肌膚出油吃什麼好
海帶
海帶是一種堿性食品，經常食用海帶不僅會增加人體對鈣的吸收、補充碘元素，而且可減少脂肪在體內的積存。
胡蘿卜
胡蘿卜是一種天然的強抗氧化食物，其中的維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。建議每天一杯胡蘿卜汁加點橄欖油哦，或者清炒胡蘿卜。
還可以用胡蘿卜做成麵膜：胡蘿卜500克和麵粉5克，先取鮮胡蘿卜洗淨，攪拌機搗碎，在搗碎的胡蘿卜及其汁液中，加入麵粉再搗成泥，把胡蘿卜泥敷於麵部，隔日一次，10分鍾即可，這款麵膜可以達到祛除青春痘、抗麵部皺紋的功效。
冬菇
冬菇有益氣健脾、解毒潤燥等功效，可以提高人體的免疫力和排毒能力。
綠豆
綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。
黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑製黑色素的形成。
3.怎麼解決肌膚出油
第一招：溫水洗臉
大家在冬季的時候，由於氣候比較幹燥，建議大家最好不要經常洗臉，減少洗臉的次數。大家在冬季的時候，可能會直接用熱水來洗臉，這樣是非常不好的，因為熱水可能會分解大家臉上的油脂，導致大家的肌膚幹燥，大家也不可以用涼水來洗臉，涼水洗臉會導致大家臉上出油，因此大家在冬季的時候，最好選擇用溫水洗臉，這樣也就可以解決臉上出油的問題了。
第二招：補充水分，不要使用油質麵霜
大家在冬季的時候，肌膚比較幹燥，應該給自己選擇水乳狀的護膚品，這樣就可以給自己補充水分。不過，大家在冬季的時候，千萬不啊喲使用油質麵霜，以免讓自己的臉上更加油油的。
第三招：不要再使用堿性的潔麵膏
大家在冬季護膚的時候，肯定也會使用潔麵膏，當如果大家不想要讓自己的臉上油油的話，建議大家在冬季的時候，最好不要使用堿性的潔麵膏。大家在冬季的時候，最好選擇溫和的潔麵膏。
第四招：杜絕垃圾食品
大家在冬季的時候，臉上出油主要還是因為大家的飲食習慣不好，大家在平時吃了很多的垃圾食品，這會嚴重影響大家的肌膚狀況。為了讓自己的臉上不再出油，建議大家杜絕垃圾食品，養成好的飲食習慣。
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