巧妙利用女性肌膚的生理特性，可以在30天內輕鬆達到肌膚返老還童的效果，還可以輕鬆擁有嬰兒般光滑的肌膚！
生理換膚第14天白天保養的要點
這一時期的皮膚狀況最穩定，第一步是徹底去除舊的角質。然後繼續使用美白精華，防止黑色素形成，淡化斑點。最後，通過每周按摩一到兩次，新陳代謝可以恢複正常，皮膚也不會再變黑。
1清潔:徹底清除舊的廢棄角質
第一點。泡沫有減緩洗麵奶對臉部影響的作用，所以在洗臉前，記得將洗麵奶與空氣體充分混合，並在開始洗臉前擦出大量密集細致的泡沫。
第二點。首先將泡沫放在油脂分泌相對較強的丁字部位，這樣皮膚才有時間吸收泡沫，然後毛孔中的汙垢和油脂才能完全溶解。
第三點。用泡沫包住你的臉頰，用手輕輕按摩成一個圈。不要忘記你眼睛周圍、鼻子下、下巴和發際線的位置。用36℃的溫水衝洗。
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立即去除汙垢，淨化皮膚。去除暗沉的老化細胞，讓皮膚白皙閃亮；不含皂甙，使皮膚光滑舒適。
爽膚水:補充水分軟化皮膚
將棉墊完全弄濕，用食指和小指握住棉墊，輕輕觸摸幹燥的眼睛、臉頰等。以允許墨粉滲透。在小地方，如眼角，化妝棉可以折疊成四個角，用角輕輕擦拭。
3乳液:美白乳液是上半年的焦點
第一點。分別在額頭、鼻子、臉頰、下巴和其他部位塗抹乳液。多塗在容易曬黑的T型部位和有較多斑點的臉頰上。
第二點。從內向外均勻塗抹。不要強迫你的手指，隻是輕輕地滑過你的臉。你也可以在你覺得更暗或有更多斑點的地方重複使用。
第三點。最後，用雙手覆蓋麵部約3分鍾，這樣乳液中的美白成分可以通過手的溫度滲透到皮膚中，並被更完全地吸收。
生理換膚第一至第十四晚的保養要點
1卸妝:用卸妝布去除化妝品和汙垢。
睫毛膏和其他困難的部分應該用卸妝布折疊成小塊，塗在眼睛上。睫毛膏完全溶解後，輕輕擦掉。臉部的其他部分也輕輕塗抹，讓它們浮在外麵，然後被擦掉。不要用力擦拭。
蒸臉:打開毛孔，暴露皮脂
在濕毛巾裏留一點水，用保鮮膜包起來，放在微波爐裏大約一分鍾。有蒸汽時，將熱毛巾完全覆蓋在臉上。它不僅有增強血液循環的作用，而且還能使臉變得更亮。
3.清潔:清理任何出現的汙垢。
用溫水清洗，記得要清洗20次以上才能清洗幹淨，而且容易忘記的發際線邊緣和下巴內部必須清洗，這樣就不會有殘留的洗麵奶刺激皮膚。
爽膚水:用棉墊敷在臉上補充水分。
第一點。用雙手握住棉墊，從中間將棉墊撕成兩塊，並填充墨粉，直到所有棉墊都充滿墨粉。不要太節儉。
第二點。將棉墊放在幹燥的地方，靜置10分鍾。當你覺得你的皮膚充滿水分和彈性時，你可以去掉棉墊。
乳液:強化斑點區域
立即塗上具有美白效果的乳液，利用乳液中的油性成分在皮膚表麵形成一層膜，鎖住水分，反複塗抹加強對斑點的護理。 1清洗:T形零件仍應徹底清洗
類似地，油性部位，如T形部位，應該給時間來吸收氣泡，雙手應該做圓周按摩，使油脂完全融化並滴入毛孔。
爽膚水:充分滋潤皮膚
第一點。用棉墊在鼻子或嘴角塗上適量化妝水，並小心塗抹。
第二點。準備足夠的化妝水，將整塊棉墊完全浸泡，然後按臉頰、前額和下巴的順序塗抹棉墊。
第三點。易幹的眼睛，當然，不要鬆手。使用濕潤的棉墊，輕輕觸摸，直到碳粉被真正吸收。
3乳液:根據需要使用不同的維護產品
第一點。皮膚暗沉者可選用美白乳液，皮膚幹燥者可選用保濕乳液。重量大約是壓力的三到五倍。
第二點。整個臉應該塗上乳液，從裏到外慢慢塗，如果感覺需要加強，可以塗幾次。
第三點。眼睛周圍的皮膚比較薄，水分容易流失。記得多添加水分含量高的眼霜，輕輕塗抹避免細紋。
碳粉:提高吸水能力
在感覺幹燥的地方，用化妝棉蘸上爽膚水，以提高皮膚本身的水分含量，使後續的乳液更容易被吸收。
5乳液:補充水分是最重要的
和白天一樣，選擇你需要的保養產品，質地不要太潮濕，以達到保濕效果的產品，鎖住皮膚水分。
此時，身體的恢複已經完成，你正在等待你周圍姐妹們羨慕的目光。然而，好的皮膚仍然需要保持。隻有保持良好的護膚習慣，美容才能持久！
生理性換膚第128晚的保養要點
1卸妝:小心去除化妝品和油漬
第一點。將適量潔麵油倒在手掌上，然後塗抹在整個臉上。在你的鼻子周圍像一個圓圈一樣按摩你的手指腹部，把油從你的毛孔中擠出來。
第二點。從臉的內側到外側輕輕推擦前額和臉頰，這樣化妝品就可以被清潔油溶解並浮在皮膚表麵。
第三點。對於容易被忽視的嘴唇，可以使用特殊或溫和的清潔油。這也是一種畫圓圈的方法，以避免過度拉扯，減少唇線的產生，防止色素沉著。
蒸臉:每三天一次
和上半年一樣，用熱毛巾敷在臉上3分鍾，用蒸汽完全打開臉部毛孔。由於毛孔在此期間是開放的，因此應該減少塗抹臉部的次數。
清潔:洗臉以解決油膩感。
使用大量細泡沫徹底清除殘留在毛孔中的汙垢。即使毛孔深處的粉刺也可以在毛孔張開的時候一個一個的去除。
