“肌肉斷裂”是一個日本護膚專家發明的術語。大意是說，當皮膚狀況不好時，盲目地使用過多的護膚品不僅是徒勞的，而且可能會造成負擔。“饑餓”皮膚在特殊時期，讓皮膚得到適當的休息，回到零然後開始，護膚品的吸收會更加順暢。
肌肉斷乳不允許自己漂移，但促進皮膚自我修複和循環。這是一種禪宗式的皮膚美容方法，暫時擱置複雜的皮膚美容過程，讓皮膚恢複到所需的自然狀態，並給予皮膚適當的休息。
注意:肌肉切割護膚法是減少護膚品的使用，而不是什麼都不用。
嚐試“肌肉斷裂”的3個原因
原因1
保養的關鍵是皮膚的吸收能力。及時切斷食物就像幫助皮膚清理腸道。皮膚的吸收能力增加，保養效率自然提高。
原因2
皮膚質量不一樣，年齡、季節和環境都會影響皮膚原有的水分和油脂分泌。如果你多年使用保養模式，你會錯誤地讀取你的皮膚。肌肉切割可以恢複皮膚的原始狀態，使其更容易觀察皮膚的真正需求，並補充適當的護理產品。
原因3
皮膚已經具有自我修複能力，長期依賴太多複雜的護理產品會削弱皮膚的自我調節能力。一旦周圍環境發生變化，很容易產生不利的條件。適當的減少可以幫助皮膚主動恢複健康狀態。
點1
從生理周期開始前的3天到生理周期中的1或2天，皮膚最能忍受情緒幹擾，這是皮膚開始停止進食的好時機。當生理周期結束時，皮膚在吸收的高峰期剛剛進入濾泡期，這是一個強化保養的好時機，保養效果最好。
點2
當季節變換時，水和油的分泌很容易失去平衡，皮膚變得敏感和粗糙。過多的護理產品反而是一種負擔。選擇一個星期來切斷皮膚的食物，有助於皮膚適應季節變化，找到自己的水分和油的平衡。
為期一周的“肌肉斷裂”項目
第一天:減少你的護理產品，首先停止使用厚奶油和奶製品。
第二天停止使用美白、控油、抗衰老等功能性產品，隻留下最簡單的保濕乳液。
在第三天肌肉休息期間，你應該保證充足的睡眠，用溫和的方式清潔皮膚，盡量不要摩擦任何護膚品。如果你覺得太幹燥，你可以用等滲保濕噴霧來滋潤你的皮膚。
第四天會發現，盡管缺乏層層護理，皮膚狀況比你想象的要好得多。
第5天從今天開始，逐漸恢複日常維護。化妝水精華霜，每天加一瓶。
在一天的第六天和第七天，觀察肌肉饑餓時你皮膚的真實狀況。現在，根據你的真實皮膚，做強化保養。
技巧
如果您在休息期間感到不適，您可以隨時停止休息，慢慢恢複正常維護。
“肌肉斷裂”應用基礎護膚品
在“肌肉斷食”期間，皮膚處於調理狀態，因此複雜的護理步驟可以暫時放棄，隻保留基本的皮膚護理程序。此時，天然無刺激的基礎護膚產品是您的最佳選擇。
編輯建議:
NUXE蜂蜜清潔凝膠
參考價格:240.0美元
產品規格:200毫升
產品描述:溫和植物衍生洗麵奶能徹底清潔皮膚，保護皮膚脂質膜。金合歡蜂蜜和桃子提取物軟化皮膚，核桃提取物收縮和收緊毛孔。該組合物溫和，適用於所有皮膚，包括敏感皮膚和36個月以上的兒童。洗滌後，皮膚變得幹淨而不緊繃。
點評:卓越的保濕能力和天然成分使清潔後不必擔心幹燥，可以緩解皮膚壓力，甚至對敏感的肌肉。
倩碧倩碧潤膚露(黃油)
參考價格:460.0美元
產品規格:125毫升
產品描述:配方與皮膚天然保濕成分完全相同。它複製了天然的水油平衡狀態，有效防止皮膚水分流失和過敏，並立即把皮膚變成一個濕海綿善於引入營養。
編者按:著名的黃油被認為是許多姐妹種的草。雖然它被稱為黃油，但全年使用時不會覺得油膩。相反，它可以感覺到皮膚質量正在一天天改善。
