簡介:你認為你自信美麗，但你臉上的粉刺讓你原本驚豔的外表又多了許多失敗。事實上，隻要是常見的痤瘡，你可以用下麵的10個小貼士來幫助你輕鬆解決痤瘡的困擾。 有粉刺的眉毛不要急躁。他們越不耐煩，粉刺就會越多。我們需要更新對抗天花的方法嗎？如何正確抵抗天花？也許，你需要一本指南來抵抗痤瘡，理性地抵抗痤瘡和克服痤瘡！來和邊肖一起看一看。
誤解1:痤瘡是由不幹淨的皮膚引起的。
事實:痤瘡的形成不是由皮膚表麵的灰塵、汙垢或油脂引起的，所以過度清潔會使問題惡化。正確的清潔方法是使用非粉刺護膚品或醫生指定的清潔霜，每天洗臉兩次，然後配合適當的治療。
誤區二:經常吃辛辣刺激性食物
事實:廣泛的科學研究發現，飲食與痤瘡沒有直接關係，但有些人仍然堅持吃巧克力，油膩和酸味的食物會刺激痤瘡。如何預防或治療痤瘡取決於你相信哪一個，但簡單地說，均衡的飲食可以增強你的抵抗力。
誤解3:痤瘡會自動愈合。
真相:痤瘡的治療是必要的。也有必要防止痤瘡留下的色斑和疤痕。因此，不要相信這個謬論，否則，你的痤瘡治療將永遠見不到曙光。
誤解4:痤瘡是會傳染的。
真相:當然不是，痤瘡隻是一種皮膚病，不是傳染病。因此，你不需要大驚小怪地讓別人避開或避開別人。
誤區五:陽光會加速暴風雪的消退
真相:陽光可以改善60%的患者的痤瘡，20%不會影響它，而20%會惡化情況。應該注意的是，某些口服痤瘡藥物(如某些四環素和維生素A酸)會使皮膚對陽光過敏，並有曬傷的危險。
痤瘡的原因
油脂過多:成人痤瘡的根源是毛囊細胞生長的問題，導致油脂分泌過多，毛孔出口受阻，形成白頭粉刺。皮質增厚還會導致毛囊變大，促進細菌生長，刺激附近組織的炎症，並導致紅腫痤瘡。
壓力:當成年人壓力過大時，腎上腺會分泌耐壓的皮脂酮，其作用類似於雄激素，擾亂皮膚新陳代謝，使毛囊特別容易出油。心情煩躁還會降低皮膚抵抗力，引起更多的油脂分泌，在月經期前會長2個粉刺，這是一種正常的生理現象。
嚴重
輕度:主要是痤瘡和輕微痤瘡。
中:痤瘡數量增加，炎症嚴重。大多數痤瘡生長在表皮。
嚴重:身體和臉上有許多黑瘡和膿腫。
預防痤瘡的十種方法
許多人認為痤瘡很常見，所以他們忽視治療，留下永久的疤痕。事實上，這是可以預防的，因為有許多有效的藥物可以治療痤瘡，所以有一句忠告——“病以淺中醫”。
1.陽光照射:經常暴露在陽光下會激活汗腺和皮脂腺的分泌，堵塞毛孔，加速炎症。戴帽子是明智的。
2.吃含碘的食物:高碘含量的食物(如紫菜)應避免在痤瘡爆發期間少吃。
遊泳:遊泳池的消毒劑和細菌會刺激皮膚，避免遊泳時出現粉刺。
4.飲酒:酒精會將血液轉化為弱酸，從而間接導致痤瘡問題。患者飲酒會加速血液循環並引發痤瘡。
5.按摩:按摩促進血液循環。炎症和痤瘡會因此惡化，所以按摩對痤瘡不好。
6.吃油炸食品:油炸食品含油太多。如果它在分泌油脂的過程中被細菌堵塞或感染，暗瘡就會生長！
7.化妝用濃粉:化妝品會阻塞毛孔的呼吸，粉末顆粒會與油脂細菌混合，使痤瘡惡化。
8.頭發阻塞:頭發容易被汙垢和油脂汙染。堵塞麵部會給麵部增加油脂。
9.桑拿:桑拿有助於血液循環，加速痤瘡的爆發。
10.膠帶堵塞:如果發炎的痤瘡被堵塞，情況將會惡化。如果痤瘡已經潰爛，傷口將被撕裂，留下疤痕時，膠帶被撕裂和脫膠。
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