盡管任何皮膚都可能有皮膚過敏和幹癢等症狀，但敏感肌肉群女孩是一個特別危險的群體，尤其是在寒冷的冬天，這更有可能導致令人討厭的“濕疹肌”問題，如發紅、幹癢、脫皮等。顯然，他們不想用手抓撓自己的臉，但他們總是失敗，使得濕疹問題越來越嚴重，最後甚至很難化妝。
幸運的是，許多美容專家已經提供了幾種治療方法來緩解和改善這些惱人的症狀。讓我們來看看一些值得記筆記的護膚貼士。
試試牛奶浴
也許你聽過這樣一句諺語，“患濕疹的人不能喝牛奶”，以及“牛奶是一種常見的濕疹過敏原”。事實上，這些警告是正確的，但“浸泡在牛奶中”是另一回事——牛奶浴是一種古老的護膚療法，可以充分發揮舒敏效應。牛奶浴中所含的乳酸能溫和地去除皮膚角質，消除紅斑，緩解毛孔堵塞，緩解幹燥發癢的濕疹肌肉，並與護膚領域的超級食品“蜂蜜”一起作為沐浴成分倒入浴缸，從而充分發揮滋潤、清潔和延緩衰老的優異效果。
使用含有荷荷芭油或錦葵的護膚品
霍霍巴油是一種優良的天然抗菌成分，富含蛋白質和礦物質，與皮膚有很高的相容性。它能達到止痛、消炎、保濕、抗氧化等功效，並且不會導致過敏現象。它能有效緩解濕疹、牛皮癬和麵部水泡，並恢複幹燥或受損的皮膚，使其恢複原來的健康活力。
鮮為人知的白色錦葵經常被用於嬰兒母乳成分中，顯示出其極其溫和的舒緩和保濕效果，可用於治療皮膚炎症症狀，並更有助於濕疹肌肉的恢複。
喝蘋果醋或者用它作為外用藥膏。
喝蘋果醋的好處很多。除了促進胃腸消化，有機的、自然發酵的和未稀釋的蘋果醋也能幫助治療濕疹。蘋果醋中含有的酶、營養素、礦物質和益生菌能提高人體對營養素的吸收效率，並能控製有害酵母和細菌的生長。無論是直接飲用還是塗抹在皮膚傷口上，都能有效改善濕疹症狀。
使用水分補充劑和護膚成分作為皮膚屏障進行升級
良好的皮膚屏障是防止皮膚炎症侵入的重要防線，加強這一屏障的方法是使用添加潤滑劑的肥皂或沐浴露，可以軟化皮膚紋理，平滑粗糙，減少皮膚水分流失。此外，添加保濕劑如透明質酸、甘油或尿素的保濕產品也是可以快速消除濕疹症狀的護膚成分。
使用加濕器提高室內濕度
毫無疑問，增加室內空氣濕度空可以保持皮膚長時間濕潤。尤其是在幹燥的冬天，女孩們應該投資購買加濕器，在室內和室外開展冬季保濕活動。
試試光線療法
根據國家濕疹協會的一項研究，大約70%的濕疹患者在接受光療後有了很大的改善。這種療法是由專業醫生每周給紫外線照射一至兩次，可以有效緩解慢性濕疹，但這種療法通常需要幾個星期才能見效，而用於照射皮膚的紫外線可能會增加衰老和皮膚癌的風險。想嚐試這種治療方法的女孩建議事先做個評估。
