日本歌手安室奈美惠最近受到時尚雜誌的青睞。她經常出現在雜誌的封麵上。這位36歲的性感媽媽和一個年輕女孩一樣保養得很好，她純潔的外表仍然讓她心痛。安室奈美惠已經出道20多年了，但是她的外表似乎沒有因為適當的保養而改變。封麵照片中嬌嫩的皮膚並不算太好，不能稱之為花樣女孩，我們羨慕這樣的衰老過程。
1、25歲開始抗衰老。
如何養活一個25歲的女人？人類的皮膚從30歲開始老化，但這隻是一種表麵現象。女性實際上從24歲到25歲開始出現皺紋。雖然外表沒有老化的跡象，但事實上，皮膚內層的彈性纖維已經開始斷裂。因此，從25歲開始，要加強皮膚護理，減緩皮膚衰老，抓住青春的尾巴。
2.從現在開始繼續使用防曬霜。
與自然老化相比，光老化更可怕。紫外線傷害皮膚並使其隱形。光老化也已經成為當今女性的頭號敵人。然而，許多MM沒有使用防曬霜的習慣，或者隻在外出時使用。事實上，室內也需要防曬。室內、電腦和夜間光線傷害主要來自紫外線。因此，消費者在選擇防曬產品時，不僅要注意防曬係數，還要注意防曬指數。快速使用防曬霜，任何年齡開始都不晚！
3.含抗氧化劑的多用途護膚品。
如果你想延緩皮膚衰老，防止過度氧化，這是當務之急！我們所處的環境，無論是室內電子設備還是室外陽光，都會給皮膚帶來不可逆轉的傷害。事實上，在人體內，導致衰老的主要因素是自由基引起的氧化。一種具有高抗氧化能力的護膚品可以保護你免受自由基的侵害，去除黃亮的白色皮膚，保持皮膚年輕。
4.仰臥睡覺。
晚上長時間側睡會增加你臉頰和下巴上的皺紋，而側睡會導致你額頭上的皺紋。仰臥睡覺可以產生神奇的效果，可以避免眼袋和臉上的皺紋。
5.防止表達式行。
生活中的許多習慣行為可能會讓你形成麵部線條。例如，皺眉容易形成眉紋，眯著眼看東西容易在內眼角和外眼角形成水平細紋，經常笑容易形成魚尾紋，愛抬眼容易形成抬頭紋，經常撇撇嘴容易在鼻子和嘴巴兩側形成規律紋等。
