小心！這些都是你將開始脫發的跡象。
1、洗發水脫發增加
2、頭發開始變薄變軟
3歲或18歲左右的嚴重脫發
4、發油增加
5、頭皮屑增多
為了緩解脫發現象，有必要根據頭皮屬性匹配藥物:
1.幹式
頭皮幹燥的一個典型特征是發癢。由於頭皮上缺乏水分，可以感覺到頭皮一直在傳遞瘙癢信號，並且經常伴有角質增生和脫發。頭皮幹燥不是缺水，而是缺少油脂分泌。僅僅洗頭來補充水分是不夠的。它甚至會變得越來越幹燥。最好的方法是經常使用弱酸性洗發水和按摩頭皮來改善幹燥的環境。
2.溢出
簡單地說，頭油是豐富的。還能有多少石油？當我們觀察放大200倍的環境時，我們可以看到毛孔幾乎充滿了油脂。這就是一些毛發生長機構所說的“毛囊堵塞”。事實上，毛囊堵塞是一個錯誤的命題，因為油是由內向外分泌的，不存在堵塞這樣的事情。簡單旺盛的油脂分泌不會對頭發健康造成任何傷害，但油脂分泌過多往往會伴隨真菌的生長，而真菌是破壞頭皮環境的罪魁禍首。
最好每周進行一次深層清潔，以緩解頭皮疼痛。
3.過敏類型(炎症)
我們可以清楚地看到，頭皮是紅色的，一個接一個。這種頭皮問題通常被稱為皮炎。皮炎可以大也可以小。上述情況為輕度皮炎。一般來說，如果你長時間不洗頭，你的油脂分泌過多(真正的原因一般是荷爾蒙分泌問題)，可能會導致一些細菌滋生，最終導致皮炎。其中，出油量大的皮炎又稱脂溢性皮炎。這種皮炎可在早期用碘伏、紅黴素軟膏等方法去除，嚴重時最好去醫院治療。
4.真菌類型(頭皮)
頭皮屑是一個常見的問題。所有頭皮屑隻有一個原因，那就是真菌的生長。真菌對頭皮有很強的破壞力。如果任其發展，不管漂亮與否，它肯定會導致頭發生長受阻並導致脫發。解決頭皮屑的方法也很簡單。首先，專業的去屑洗發劑可以殺死真菌(通常是含有酮康唑的洗發劑)，其次，它可以控製油脂的分泌，因為真菌可以在油脂豐富的環境中快速繁殖並容易複發。
5.敏感型(充血)
有些人在頭皮變大時會看到大量的血痕和不規則的形狀。事實上，這種情況不僅出現在頭皮上，而且可以在人體的任何皮膚上看到。一般來說，這是由毛細血管擴張不良、表皮受損或一些毛細血管位置淺引起的問題。有這種現象的人對皮膚非常敏感，比如燙發和染發、食物刺激甚至情緒激動。對於這一群人，應該小心。首先，應減少對頭皮的直接刺激，如溫度刺激和燙發刺激。第二，經常洗頭和保持清潔。如果外傷後細菌被感染，那就很麻煩了。
減少脫發的誘因
無論是遺傳性脫發還是暫時性脫發，都有一個“誘因”。例如，如果你經常熬夜，就會導致荷爾蒙分泌增加和內分泌失調。這是導致脫發的因素之一，應盡可能避免。除了熬夜，油膩的飲食、精神壓力、高壓、染發和燙發也是常見的原因。為避免脫發惡化，應特別注意上述行為。
#減少牽引脫發
簡而言之，你可以把頭發剪短以避免被外力拉扯，因為你的頭發已經很脆弱了。不要紮馬尾辮或梳大背。這些小細節會讓你的頭發脫落更多。
