清潔頭皮
頭皮清潔:這是男性脫發患者洗發前的一個步驟。因為頭皮油脂分泌過多會阻礙毛囊的新陳代謝，導致頭皮發炎、過敏和頭皮屑孢子的異常增生，頭皮比頭發髒，油脂和細菌都在這裏繁殖。但頭發更多的隻是造型產品和灰塵等。當你發現你的頭皮每天都很油膩並且難以控製時，你需要嚐試這一步。
洗頭
清潔頭發:頭皮清潔後，毛囊被打開，洗發水可以更有效地清除頭發上殘留的油粒和汙垢。
控油洗發水能溶解硬化的皮脂，防止毛囊堵塞，保證頭發充分吸收營養，健康生長，防止因“窒息”而過早脫落，延長頭發壽命，保護發質。應該根據脫發的程度選擇不同的洗發水。但是，應該注意的是，脂溢性脫發患者推薦的專業控油洗發水不應該每天使用，否則，頭皮將失去平衡，新的混合問題將出現:敏感性和油的生產，頭皮屑和油的生產，這將加劇脫發的發生。
洗發時，首先將少量洗發水均勻塗抹在濕頭發和頭皮上，按摩泡沫並衝洗幹淨。重複一遍，如果是專業的防脫洗發水，請停留5-10分鍾，讓有效成分充分發揮作用，然後清洗幹淨。
使用專業洗發水後，你需要再次使用護發素。因為洗發水和護發是兩個相反的步驟。洗頭時，毛垢孔打開，汙垢被洗掉。護發素中所含的水解蛋白和維生素等營養成分滋潤受損的發質，使其恢複彈性並自動閉合，從而感覺光滑。
季節會加劇脫發:頭發的毛囊對陽光特別敏感，在高溫月份頭發的生長會加快。當季節變化時，脫發也會增加，尤其是脫發期的頭發脫落更快。如果頭發變薄或變薄，新一代的頭發可能不會像以前那樣健康，所以在每個新的季節都應該特別注意。頭發可能會變得越來越脆弱。此時，保持健康的頭發並防止其脫落是非常必要的。
