青春痘是青春和小艾的痛。最可恨的是，青春期過後，你可能無法和粉刺說再見。似乎痤瘡不願意與你完全分手，它總是糾纏你不時。要消除粉刺，你需要養成十個好習慣來消除粉刺！ 痤瘡是許多女孩的一大擔憂。如果你嚐試了各種各樣的抗痤瘡產品，但仍然失敗，那麼你應該看看你是否堅持了以下10個對抗痤瘡的好習慣，其中每一個都可能是你的持續性痤瘡的根源。
1、不要盲目用藥
痤瘡出現的原因有很多。如果你想消除痤瘡和消除痤瘡，你必須首先找出為什麼痤瘡長在你的臉上。隻有徹底改善複發誘因，才能有效控製痤瘡的流行。不要盲目使用祛痘產品。使用錯誤的方法不僅會預防痤瘡，還會傷害皮膚。
2.保持個人衛生
不良的個人衛生習慣可能是長時間長粉刺的原因。如果下巴和嘴巴周圍長了青春痘，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏髒東西的地方。由於與下巴的持續摩擦，很容易加重災難。此外，你經常保持把頭發梳在耳朵後麵的習慣，不留下劉海，以防止頭發上的灰塵和油脂惡化並感染痤瘡。
3.保持經常更換和清洗枕巾和枕頭的習慣
大多數人不知道枕套和床單是死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑和其他髒東西最容易積聚的地方，長期睡眠接觸麵部皮膚更容易滋生和繁殖細菌。因此，皮膚科醫生應該大力提倡和保持每天更換枕巾的好習慣，特別是對有嚴重痤瘡的人。
4、避免將發膠、定型液噴到臉上
一旦噴到皮膚上，發膠和定型液中的固定成分很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢也不容易清洗。此外，保持每日洗發水和保持頭發清潔也可以改善痤瘡狀況，防止感染。
5.注意所選化妝品是否含有油性親水配方
對於患有痤瘡的朋友來說，有時適度使用粉底可以起到相當大的“遮瑕”美容效果，但在選擇粉底和口紅時，應注意避免使用油溶性產品，以免惡化痤瘡。目前，專業化妝品品牌已經開發出非常適合油性皮膚的水粉霜。質地新鮮，不含任何油脂。最好使用這種雙水粉霜，它同時具有粉底和分粉的功能。不要用粉末分離來使丘疹更明顯。
6、做好防曬措施
陽光中的紫外線一旦直接穿透痤瘡傷口的皮膚層，就會在傷口部位形成像冰鑿一樣的黑斑，甚至在痤瘡消失後也會留下像黑斑一樣的燒傷痕跡。如果你擔心防曬霜太油膩，你可以在塗上防曬霜後用麵巾紙吸掉多餘的油。這樣，防曬霜的功能不會受到影響，油脂的負擔也可以避免。
7.使用具有控油降脂功能的護膚品
現代化妝品科學和技術非常關注油性皮膚的真正問題。以往的油性護膚品大多隻能采取臨時措施去除臉上過多的油脂，但自從去年夏天推出油性護膚品以來，它們還強調“控油”和“清潔油脂”的功能，即利用生化或植物成分滲透到皮膚內層。控製皮脂腺的分泌功能，並“吸收”皮膚表麵的油脂，轉化油脂，同時收縮毛孔，減少油脂分泌。
當青春痘侵襲炎症時，耐心等待
控製自己不去捏青春痘真的不是一件容易的事情。你可以買一管有很強抗炎和抗痤瘡功能的青春凝膠。當青春痘沒有或已經形成時，用棉簽將青春凝膠粘在青春痘上。這樣，它可以幫助幹燥痤瘡和加速其生命的結束。但是，請注意，青年凝膠隻能用於痤瘡，不要將整張塗在臉上，以免過度刺激未發炎的皮膚而導致發紅。
9.健康飲食
如果你想讓你的皮膚少長粉刺，你應該多吃富含維生素的蔬菜和水果，確保充足的睡眠和正常的飲食習慣。尤其是MM，喜歡辛辣油膩的食物，必要時不要誇誇其談是正確而美麗的方式。
10、快樂的心情是治療痤瘡的良藥
不要認為你是世界上唯一一個長粉刺的人。記住，粉刺隻是你生命中的一個插曲，很快就會過去。隻要你正確處理它，不要讓它幹擾你的情緒，你會發現它很脆弱。
