“同一朵花，同一個世界”，在世人眼中，花的姿態、香味和風情都是迷人的。食用花卉在我國已有2000多年的曆史。屈原的《早晨飲木蘭，晚上墜菊》是最早的食用菊花記錄。在這裏，我們將從古代食譜中選擇一些經典的花卉食譜，並介紹給你！ 不同種類花的功效
玫瑰
玫瑰花瓣嚐起來有點甜，有點苦。紅玫瑰可以和雞腿菌、鮮竹筍、喇叭菌等一起燉。它是冬天的滋補佳品，能使女性的皮膚保持濕潤和富有彈性。
杜鵑花
杜鵑花含有氨基酸和維生素，具有潤肺清咽、益氣安神、調經健腦、增加皮膚光澤的功效。
桃花
桃花是天然的潤膚劑。三月，陽春桃花盛開。這時，桃花花瓣被摘下，在陰涼處曬幹。它們被放入粥中，為普通衣服增添色彩。
桂花
根據《本草綱目》，桂花“能滋養精神，桂花顏色長，桂花不老，桂花有一張明亮的臉。”
蓮花
它經常被用作中國糕點的香料或餡料。荷花盛開時，將花瓣陰幹，熬成蓮藕粥，可使麵色紅潤，容光煥發，肌膚光滑細膩，最適合女性。
菊花茶
口感甘苦，微寒，具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。現代醫學研究證明，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲酒可以增加鈣，調節心肌功能，降低膽固醇。主要適用於中老年人和預防流行性結膜炎。同時，菊花茶還具有一定的放鬆神經和緩解頭痛的作用。
不同類型涼茶的功效 營養學家認為，經常喝涼茶可以調節神經，促進新陳代謝，提高免疫力。許多花能有效淡化臉上的斑點，抑製臉上的粉刺，延緩皮膚衰老。那麼，什麼花可以作為茶來喝呢？每種藥草茶的效果是什麼？
玫瑰茶
味甘苦，性溫，具有行氣解鬱、活血化瘀的功效。玫瑰有芳香的氣味和溫和的藥性。它們不僅能疏肝理氣、解鬱，還能通過調血化瘀來調經。它們具有柔肝健脾、行氣活血的功效。主要適用於肝胃不和引起的脅痛、脘脹痛、月經不調或經前乳房脹痛。玫瑰對治療麵部黃褐斑也有一定效果，非常適合中青年女性飲用，是美容消炎的天然飲料的首選。
對於年輕女性來說，當情緒低落、胃痛滿是疼痛或月經不調、乳房疼痛時，服用5克至10克玫瑰，在開水中浸泡20分鍾至30分鍾，然後飲用，症狀會有所改善。
百合茶
2朵幹百合和10毫升蜂蜜，將幹百合浸泡在沸水中10分鍾，飲用時加入蜂蜜。具有潤肺止咳、寧心安神、緩解胃痛的功效，還具有一定的排毒養顏的功效。
