美國肌肉革命家佐伯·錢進:“沒有醫學美容，美容的夢想也可以通過麵部按摩來實現。”
微型整形手術的浪潮越來越熱，熱愛美麗的女性似乎看到了一夜之間變得美麗的希望，她們都蜂擁而至。高科技醫療美容在當時贏得了極大的青睞。然而，這些醫療美容治療是昂貴的，這使得許多婦女退縮。有必要知道整容手術不是沒有風險的。通常，需要多種治療來達到期望的效果，並且很容易產生諸如皮膚過敏、脆弱和易受傷害的風險。
事實上，現在越來越多的產品在護膚產品中使用醫用化妝品成分，並且這些成分被測試為更加耐用和溫和。配合正確的按摩手法，幫助皮膚加強有效成分的吸收，效果可與醫學美容媲美。
作為一個普通人，你不需要花一大筆錢去體驗醫療美容的痛苦。讓我們從每天都可以做的基本按摩護理開始。
磨皮VS麵部清爽運動
適用於粗糙皮膚或因嚴重痤瘡和黑頭粉刺而產生疤痕的皮膚
磨皮價格:3000元/次
非常疼痛，術後容易出現色素沉著，愈合創麵顏色比周圍正常皮膚顏色深。局部皮膚出血需要冷敷。
麵部清爽運動5分鍾
麵部清爽運動-第一步
當臉稍濕時，用雙手的食指和中指按住鼻子的邊緣，輕輕向外打圈。
麵部清爽運動-第二步
從裏到外圈住前額和下巴。
Nuxe芳香療法淨化調理麵膜
歐樹香薰清潔調理麵膜(又稱三色玫瑰麵膜)240元/50毫升
高嶺土、樺木提取物和氧化鋅能深層淨化皮膚，幫助收緊皮膚紋理，珍貴的植物油軟化皮膚，促進皮膚再生。九種精油和海藻萃取物舒緩皮膚，並具有奶油質地。使用後，皮膚不會感覺幹燥，變得更清晰、更亮，皮膚紋理和毛孔變得更細。
主鍵結論
磨削是一種非常難以忍受的整容手術，容易產生“血塊”。已經磨得很深的疤痕會在皮膚表麵擴散和膨脹。家用去角質和皮膚再生方法相對溫和，不會刺激皮膚。能有效改善毛孔中皮脂腺的過度分泌，去除老化角質。使用時，一定要輕輕按摩，並避免脆弱的皮膚部位，如眼睛周圍和嘴角。
光子嫩膚與麵部肌肉按摩運動
提高皮膚免疫力，淡化淺表斑點，控製油脂分泌，減少毛孔
光子嫩膚價格:5000-7000元/療程(5次)
激光會損害皮膚的正常組織。治療後，臉部容易發紅和緊繃。少數人會出現疥瘡或並發症，需要6次治療才能達到預期效果。
按摩麵部肌肉8分鍾
麵部肌肉按摩練習-第一步
用雙手按住兩麵，用右手向上推，用左手向下拉。當練習無法繼續時停止。
麵部肌肉按摩練習-第二步
將你的手放回原來的姿勢，用指尖向上推你的臉，然後向下推你的手掌來向下推你的臉。重複步驟2，直到整個麵部皮膚被按摩。
產品協調
稀釋淺斑點
歐敏潔膚美白修複精華
歐敏潔膚美白修護精華300元/30毫升
各種美白成分被濃縮以減少細胞中黑色素的含量並調節不均勻的膚色。水溶性維生素C具有超強滲透性，能讓皮膚快速吸收。油狀維生素C深入皮膚，抑製黑色素形成。天然歐亞甘草精華能明顯淡化和減少色斑，重現潔淨白皙的肌膚。不含酒精、香水和苯氧乙醇的高耐受性配方適合所有皮膚類型。
主鍵結論
激光美容不能立竿見影。要改善皮膚質量，首先要控製皮膚水分和油脂的分泌。整個臉部的肌肉是通過按摩臉頰的肌肉膜來驅動的。隻有當皮膚與水和油平衡時，皮膚的免疫力才能增強，皮膚質量才能自然改善。
電波拉皮與淋巴按摩運動
改善雙下巴，消除浮腫和下垂，改善麵部線條
電波電梯價格:6500-8000元/兩次
發紅、發紅和敏感通常隻在超過三次後出現。
淋巴按摩運動持續10分鍾。
淋巴按摩練習-第一步
用拇指按住兩顎的內側，用四個手指按壓太陽穴，沿著麵部線條按摩，然後慢慢從中間推到鬢角。
淋巴按摩練習-第二步
從眼尾到耳，用食指輕輕按壓耳垂後麵的凹陷處——耳下腺。耳後的耳下腺體可以幫助皮膚排出廢物。
淋巴按摩練習-第3步
第三步是從頸部往下推，殘留在體內的廢物和水分通過淋巴排出。這三個動作可以連續重複三次。
產品協調
提升麵部線條
Nuxe神奇護理油
歐樹神奇護理油380元/100毫升
能滋潤和修複皮膚和頭發。維生素E可以抗氧化，延緩皮膚衰老。
主鍵結論:
皮膚的彈性由像纖維蛋白一樣的橡皮筋來維持。隨著年齡的增長，皮膚的彈性越來越差。電波皮膚牽拉依靠高溫攣縮的纖維蛋白來收緊皮膚。然而，持續的拉伸很容易導致纖維損傷甚至斷裂。如果耳朵和脖子周圍的淋巴循環不順暢，過多的水和毒素積累會影響麵部輪廓和皮膚健康。這也是麵部輪廓鬆弛和雙下巴的主要原因之一。淋巴按摩結合了運動和排毒的效果，並使用自然的方法來促進皮膚的健康代謝。
