工人眼中的黑眼圈成因 陽光照射。人們發現，經常在室外工作的工人眼睛下麵的黑眼圈比在室內工作的工人眼睛下麵的黑眼圈更嚴重。紫外線激活黑色素細胞，削弱眼睛周圍的循環，這很容易導致色素積累。
睡懶覺。經常熬夜加班或在燈光下看書，因為電子產品的眼睛下麵有很深的黑眼圈。缺乏休息會導致眼睛周圍血液循環不暢、耗氧量增加以及眼睛周圍黑眼圈堵塞。
營養失衡。平時，不規律的飲食和休息會導致黑眼圈。黑眼圈實際上是一種信號，它的出現意味著你的身體缺乏一些營養。如果平時營養攝入不均衡，也會出現在臉上，包括麵色蒼白和黑眼圈。
缺水和幹燥。平時不注意眼部保濕工作會使眼睛周圍幹燥。使表皮細胞幹燥、不透明並呈現黑色。加深和加重黑眼圈。
緩解黑眼圈的方法有哪些 減少熬夜。早起早睡以減少熬夜是緩解黑眼圈最基本的方法。熬夜之後，我們眼睛下麵的黑眼圈會變得更加明顯，會讓我們整個眼睛都感到很累。隻有減少熬夜才能治愈黑眼圈。
多吃蛋白質食物。例如，雞蛋、瘦肉、禽蛋、水產品等富含優質蛋白質的食品，蛋白質能促進細胞再生，因此定期食用雞蛋和增加蛋白質攝入量能有效緩解黑眼圈的形成。定期食用這些食物也有助於減少黑眼圈的形成。
堅持眼霜。事實上，黑眼圈是由眼睛周圍缺水引起的。使用眼霜隻能減少黑眼圈，但不能完全消除黑眼圈。睡覺前你應該堅持眼部保濕工作，堅持使用眼霜來減少黑眼圈。
按摩眼睛。定期按摩能有效緩解眼部疲勞。特別是使用眼霜時，隻需要一些按摩動作來加速眼霜的吸收，促進眼部周圍的血液循環。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從眼睛的內角開始朝向太陽穴，然後用中指按壓太陽穴，每次按壓，然後迅速抬起，這樣去除黑眼圈的效果會更好。
