皮膚光滑白皙的女性通常有獨特的薪水。如果你掌握了某些技能，你也可以輕鬆擁有白皙的皮膚，享受她帶來的自豪感。
以下是一些美麗的護膚小貼士:
1、要不是必須出門，防止從早上10點到中午2點，因為此時太陽的紫外線最強，對皮膚的傷害也最嚴重。
2、每次暴露在陽光下，應立即塗抹防曬隔離產品，並每3小時擦拭一次。此外，即使皮膚在水中被曬傷，那些喜歡在水中玩耍或潛水的人也需要使用防曬隔離指數高、防潮實用的防曬產品。頻繁接觸還會導致皮膚老化和雀斑，所以每天晚上睡覺前有必要保持皮膚護理。Demene是一種非常好的去皺、保濕和保濕產品。
3.如果你一直從事戶外活動和遊戲，無論風和陽光的水平如何，當你回家的時候，你應該清潔和整理你的全身。以放鬆的姿勢擦洗身體後，用溫開水清洗泡沫，用冷水衝洗，並塗抹一些護膚品。或者用純棉毛巾包裹冰塊，喝熱皮膚上的冰來緩解狂躁熱的不適感覺。
4.冷敷西方爪皮在紅色皮膚上。純天然西方爪帶含有維生素C，能鎮靜和溫和皮膚。純天然蘆薈也有同樣的實用效果。去除中間的蘆薈精華，塗抹在皮膚上，具有消腫、清涼的功效，改善皮膚發紅。
5.緩解緊張的身心。生活壓力會導致皮膚不適。在長期的工作壓力下，皮膚必須得到很好的護理。晚上聽輕鬆的歌曲，在大自然的音樂中做好美白皮膚、保養和修複身心、緩解身心疲勞的工作。
6.含有人工食品添加劑的食品不需要被攝入。身心健康的人的內髒器官會維持正常的新陳代謝，並使色素排出得令人滿意。然而，食品材料中過多的人工防腐劑會導致內髒承諾，導致黑色素沉積、黑斑、黃褐斑等。
7、並非所有皮膚的抗日防曬水平都是一樣的。一般來說，細嫩白皙的皮膚比黝黑的皮膚更容易被太陽灼傷，根據紫外線照射下的等待時間長短來選擇具有相對紫外線指數的防曬產品。
8.長期直接暴露在紫外線下會導致白內障或彌漫性眼炎，甚至角膜損傷。保養方法是佩戴紫外線ps濾鏡:有全透明或深色濾鏡的眼鏡。眼睛周圍的防曬霜和護膚品也能保護眼睛免受陽光的傷害。
9.避免在暴露於陽光和風之前服用一些雄激素藥物或糖精。這種成分暴露在紫外線下會加重皮膚色素。此外，最好防止綠檸檬、萵筍、絲瓜和其他蔬菜和水果在暴露在陽光下之前被塗抹在麵條上。因為這些蔬菜和水果含有一些成分，它們在暴露於陽光下後很容易引起皮膚炎症。
