1.做好防曬
(1)塗防曬霜，這是最簡單最直接的防曬方法了，防曬霜要在出門的前二十分鍾塗，這樣它的效果才是最好的，因為防曬霜的主要原理是在你的皮膚上形成一道膜，避免了太陽的直接照射，太陽沒有接觸到皮膚，這樣就不會變黑，黑色素也不會有機會積累，色斑就沒有形成的機會，所以塗防曬霜的重要性就體現在這兒了，出門二十分鍾塗是因為防曬霜成膜需要一段時間，這樣才能有效果。
(2)打傘，這也是最有效的防曬方法，比塗防曬霜的效果還好，因為防曬霜畢竟還是化學物質做成的，所以對皮膚還是會有一定的影響，但是物理防曬就沒有了，唯一不好的一點就是需要時時刻刻的打傘，很多人覺陰天沒有太陽就不打傘，雖然陰天沒有太陽，但是紫外線是什麼時候都有的，所以一定也要打傘，也可以穿長袖衣服，反正物理防曬的原理就是不要被太陽曬到，學會了這個就可以了。
2.祛斑麵膜推薦
(1)科顏氏亮采麵膜，這一款也是火了很久的一款老牌祛斑麵膜了，這裏買你的主要成分對美白很有效果，加入了特有的祛斑物質，祛斑和美白結合在一起，不出幾天就能看到肌膚變白了斑點會有明顯的淡化痕跡，而且這款麵膜的成分都是天然的，沒有酒精以及沒有添加色素，對敏感肌膚的妹妹特別友好，麵膜中有大量生薑的提取物，這種物質是黑色素的克星，能快速去除斑點，還能軟化臉部皮膚的角質，讓皮膚細膩柔滑。
(2)露得清美白保濕祛斑麵膜，這款麵膜要是在給它排個名的話絕對在前五名，露得清家的東西都挺好用的，範冰冰以前還推薦過它家的這款麵膜，據說祛斑美白的效果特別好，麵膜中特含的精華能有效臉上的斑點，長期使用該善皮膚的暗黃，和範冰冰一樣做個凍齡美女，值得一提的是，這款麵膜的質地特別柔和，適用於任何膚質，不會對皮膚在造成刺激，敏感肌也可以嚐試一下。
3.保持良好的心態
有些人長斑點的原因是心態不好，心態對一個人的影響特別的大，心態不好會影響人體內的新陳代謝，新陳代謝不好，體內的一些營養物質沒法吸收，長期積累下去臉上就容易長斑點，所以想要保持年輕心態一定要好哦。
