1.敏感肌膚保養方法
一、清潔徹底
敏感肌的皮膚非常脆弱，用太刺激的洗麵奶容易變得更加脆弱，所以使用溫和的洗麵奶就行，最好是敏感肌專用的，用溫水洗臉，然後去角質的時間不要太頻繁，否則很薄的角質層就會變得更薄了。
二、補水麵膜換著使用
一周敷2~3次麵膜，為皮膚補水，但是麵膜的種類不要單一，因為長期用同一款麵膜，效果會慢慢淡化，直到看不見效果，所以要囤多種類型的麵膜，每周換著用，這樣才能為皮膚深度補水，慢慢改善這種膚質。
三、洗完臉及時擦水乳
敏感肌容易出現幹燥的感覺，在洗完臉以後，臉上肯定會有緊繃的感覺，這時候就要及時用上水乳了，要用專門的產品，看你是油性敏感肌還是幹性敏感肌再進行選擇，油性用爽膚水，幹性用柔膚水，根據自己膚質去決定。
四、不要隨意換護膚品
夏天臉上即使出油也要努力做好護理，敏感肌的妹子在這種時候更要注意，氣溫是變化的，但護膚品不要去亂換，除非在天氣沒有太大變動的時候再去換，還是必須使用溫和無刺激的洗麵奶。
五、敷完麵膜要擦麵霜
大多數女生認為敷完麵膜就已經補好水了，幹脆直接睡覺，看上去是補水了，其實這種水分不會一直存在在皮膚上，如果你想讓皮膚不幹燥過敏，那就在敷完麵膜的時候馬上擦點水乳，還要擦麵霜，這樣才能保證皮膚的水分。
2.肌膚敏感的原因
1、頻繁去角質
夏天容易出汗，有些人為了讓皮膚幹淨點，就頻繁的用去角質產品，敏感肌在這點不能忽視，不要太頻繁去角質，否則臉上會長出紅血絲，皮膚也吸收不了護膚品的營養，一周一次就可以了，讓皮膚的保護膜不要消失。
2、頻繁用清潔麵膜
臉上老是長痘痘和粉刺，就按耐不住想要用清潔麵膜的想法，清潔皮膚是有個過程的，它和去角質一樣，如果過度的去使用，就會讓皮膚的脆弱程度加強，敏感肌的症狀變得越來越嚴重。
3、過度保養
如果你按照正常步驟擦水乳以及麵霜了，那就已經差不多了，不要去把各種護膚品都往臉上擦，更不要疊加使用，這樣會形成營養過剩的情況，脂肪粒就會找上門了，所以大家要控製好。
