1.身上長痘痘用什麼乳液好？
1.NeoStrata妮傲絲翠果酸深層保養乳液200ml
這罐網友比較推薦用來淡疤，建議可針對痘疤明顯的局部做加強，讓背痘、身體痘痘的痕跡消失！此外，這罐用起來的刺激感算強烈，肌膚比較敏感的人要斟酌使用。
2.alphahydrox果酸身體乳
小編用了一個冬天背上的痘痘就基本好了，真的喜出望外。為了鞏固效果，痘痘好了之後還用了一段時間。這個乳液除了可以治背上的痘痘外，號稱可以改善雞皮膚，感覺略微有點效果，還是需要長期堅持。就算不能解決雞皮膚，但它至少能改善幹燥粗糙，用它抹手肘和腳，真的會變嫩。這個乳液缺點是有點黏，不是油而是黏。如果兩條腿都塗上的話晚上睡覺的時候腿碰腿會很不舒服。還有就是這個乳液白天最好不要用，因為果酸遇太陽容易變黑，要用的話就要做好防曬。
3.寶拉珍選2%水楊酸身體乳210ml
質地非常清爽，不少網友使用後都表示背痘、身體痘痘改善許多！尤其是摸起來會粗粗的地方，也變平滑了。這邊給大家個預防針，塗的一開始會有點黏，待吸收後就會有個薄膜在肌膚上，接著隔天就會變嫩！
2.冬天常見背上長痘痘的原因
1.生活壓力大
現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放鬆很重要哦！另外保持腸道通暢，排除腸道身體裏麵堆積的毒素，活血化瘀，調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。
2.情緒波動大
情緒上的波動，或者莫名的煩躁，過度的亢奮，飲食和睡眠方麵不規律，比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質量下降等，導致內火上升，內分泌係統功能紊亂，這也為痘痘的產生創造了條件。
3.體質原因
背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
4.分泌旺盛
後背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮膚相較於其他部位角質層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現毛孔阻塞的現象，那麼痘痘就會頻繁造訪。
5.個人衛生不注意
流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗幹淨，把床整理搽洗幹淨，比如枕頭，席子要洗幹淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。
3.如何預防身上長痘痘？
1.徹底清潔肌膚
平時洗澡的時候應該盡量用溫水，讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底，可用中藥類專業除蟎清潔品擦拭全身，並讓泡沫保持適當時間。為了收縮毛孔，最後可用涼水再衝一下。另外，洗澡的時候不要太用力地搓後背，否則容易使得皮膚的角質層變薄，毛孔變大，皮膚也變得更加粗糙。洗完澡時擦幹身上的水分再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
2.勤換洗衣物
由於後背分泌的油脂和脫落的皮屑大部分都會殘留在我們的貼身衣物上，所以要經常換洗。枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生蟎蟲，又經常與我們的肌膚接觸，所以也應定期進行清潔。另外，在高溫、潮濕的環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經常流汗都會加重痤瘡的發生。因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痘痘的症狀。
3.良好的飲食習慣
飲食不當也會導致後背長痘痘，例如經常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時應該注意減少或是避免食用這些食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時也應該多吃一些粗糧、富含維生素A、維生素B和一些海產品等食物，烹飪時也盡量以清淡為主。
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