1.抑痘
如果自己是痘痘肌膚的話，想要祛除痘痘就先了解肌膚長痘痘的原因，肌膚長痘痘無疑就是細菌和油脂過多所引起的，不僅要做好清潔，對於肌膚補水他也很重要，清潔肌膚將臉上油脂和髒東西都祛除，再次使用適當溫和的補水保濕護膚品才能有效應對肌膚長痘痘。
如果是細菌過多，使用適當殺菌的洗麵產品對肌膚進行清潔，使用一些抑菌的護膚品，將痘痘發炎的症狀慢慢平複下來，這樣才能真正解決肌膚長痘痘的問題。
2.燥濕
其實的痘痘除了肌膚環境問題之外，還有一些生活不良習慣和體質問題，在中醫上認識痘痘跟濕氣有關，因為身體的中身體濕氣過多，導致身體中毒素積累也偏高，毒素一高就會從肌膚的毛孔中排出，但是對於這些大臉的毒素毛孔又不能及時處理，因此痘痘就開始出現了。
小編建議大家可以使用一些薑維幹燥，辛味的陳皮泡水來喝一點，這樣陳皮水的陽氣可以中和體內的濕氣，將濕氣以出汗的方式排出，陳皮中還有一定維生素C，對排出毒素也有一定作用，因此堅持飲用自己的肌膚就會越來越好。
3.代替零食
攝入糖分過多和長痘痘也有一定關係。因為體內糖分含量過多，會刺激胰島素的分泌，使得肌膚油脂分泌也會增多。而且零食中含有很多糖分，如果多吃這些零食就有可能使得糖分增多，刺激痘痘生長，原理痘痘首先就要有戒掉零食的信心。
三八女性網小編總結：相信大家通過以上文章可以知道為什麼自己肌膚總是會長痘痘吧，如果沒有適當的好方法真的很難以解決痘痘肌膚，每張好臉都是養成出來的，良好的習慣對於肌膚是有一定幫助的。
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