1.怎麼使用牛奶美白肌膚
倒出牛奶用碗裝好，然後放進壓縮麵膜，充分浸濕泡開麵膜後，整張敷在臉上，15分鍾左右拿掉洗淨。或者是用化妝棉沾取充足的牛奶，在紅腫部位濕敷，也能達到消炎的效果。若是全身都有曬傷的痕跡，不妨來一個牛奶浴，讓全身的肌膚得到舒緩，減少過敏症狀，為後麵的美白程序打好基礎。
經常用牛奶洗臉的人皮膚會變得滑滑的，白皙通透。這是因為牛奶中蘊含豐富的維他命和礦物質成分，具有天然的美白保濕效果，而且牛奶中的成分大多屬於脂溶性物質，很容易就被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚幹燥症狀，減少細紋皺紋的出現，同時分解黑色素，讓皮膚變得細膩白嫩，更富彈性。
2.為什麼不能天天敷牛奶麵膜
一般來說，我們肌膚對外部營養的吸收是有限的，日常我們做的一些護膚工作就讓肌膚在吸收各種營養了，而晚上做的各種麵膜，如果天天做，則會給肌膚增加負擔，無法吸收的營養會對麵部造成一些意想不到的傷害，反而適得其反。
牛奶麵膜也是如此。牛奶具有滋潤、美白、嫩膚等功效，如果天天使用，會對肌膚造成負擔，除非遇上幹燥惡劣的天氣，或者肌膚嚴重缺水，就可以把牛奶麵膜當做急救麵膜連敷幾天，否則平時是不能過於頻繁的使用的。
3.牛奶麵膜敷注意事項
敷調製的牛奶麵膜時，要從臉部最不易幹的地方開始塗抹，臉頰外側。眼角、鼻子下麵等部位容易幹，應該最後塗抹。
用紙膜浸濕牛奶敷臉時，要選用柔軟無菌的紙膜，敷在臉上才能服帖，讓肌膚更高地吸收營養。
敷牛奶麵膜時一般敷15分鍾左右就夠了，敷完之後一定要用清水把臉衝洗幹淨，特別是臉上有痘痘、粉刺和黑頭的人。
夏天要選用脫脂牛奶，可以防止牛奶中的營養物質堵塞毛孔;而冬天則選用全脂牛奶，全脂牛奶更滋潤，適合幹燥的冬天。
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