方法一：將適量的牛奶倒入碗中，再加入一勺蜂蜜和一個雞蛋，充分攪拌均勻後仔細的塗抹在臉部，塗完後可以用手指輕輕的進行按摩，促進肌膚吸收營養。等待麵膜風幹後用清水衝洗即可。
方法二：取用適量牛奶，將一根香蕉去皮後搗爛成糊狀，再將牛奶和香蕉糊混合在一起充分攪拌，然後均勻的塗抹在臉部，敷15至20分鍾後洗去即可。
方法三：將一個檸檬榨汁後與牛奶混合在一起，加入適量的麵粉直至混合物調製成膏狀，可以直接塗抹敷在臉上，也可以將麵膜塗在檸檬片上直接敷在臉部，兩種方法都是等待15至20分鍾後用清水清潔幹淨就可以了。
1.牛奶麵膜的功效與作用
牛奶麵膜對於麵部的滋養功效是非常好的，如果你可以長期保持使用牛奶麵膜的話你肯定會比你的同齡人看起來年輕很多。因為牛奶麵膜不僅可以讓你的肌膚變得清爽潤滑、白白嫩嫩，還能幫助你祛除臉部的痘印和雀斑。隻要你連續使用一周以上，就可以達到軟化角質、淨白肌膚的效果，長期使用還可以延緩皮膚衰老，維護肌膚的水油平衡防止肌膚幹燥，具有非常好的天然保濕效果。
另外，當你的皮膚被曬傷或者皮膚屏障損傷時，你也可以自己在家製作牛奶麵膜敷上，因為牛奶麵膜具有消炎和緩解肌膚緊張的作用，可以讓你曬傷的皮膚得到緩解、減輕你的皮膚壓力，加強皮膚屏障對肌膚的保護。
2.使用牛奶麵膜的注意事項
首先製作牛奶麵膜是使用的牛奶最好是選用脫脂牛奶，這樣就不會有營養過剩的問題，當然也就不會有擔心過敏的困擾，如果沒有使用脫脂牛奶的，一定要確認肌膚不會過敏，才能去長期使用，這也是對自己的健康負責。
使用牛奶麵膜應該要控製在一個什麼頻率呢?下麵就告訴大家，在初次使用時可以連著使用三天，之後就是兩到三天做一次。一定不要太過頻繁，否則會很容易長脂肪粒的，而祛除脂肪粒又不是一個容易的事情，所以一定要按照規定的時間使用哦。
在使用牛奶麵膜之前要洗幹淨臉部，同樣在敷完麵膜之後也要清潔幹淨麵膜，不要有殘留物質，洗幹淨臉後做好臉部的後續保養工作，這樣護膚的效果會更好哦。
