1.下巴長痘痘怎麼辦
1、著重清潔
有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由於忽略了清潔所導致的，我們通常在清潔皮膚的時候，總是會注意清潔T區，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢汙垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，皮膚油膩且容易長痘的美眉們，最好經常用水楊酸洗麵奶來清潔皮膚，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂汙垢堆積，避免痘痘滋生。
2、為下巴皮膚補水保濕
美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水幹燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性皮膚的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因為皮膚本身油脂分泌比較旺盛，且非常幹燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到皮膚的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在為皮膚保濕補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，塗抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鍾，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。
3、化妝用具經常清潔
你的化妝用具有多久沒有清潔過了?皮膚長痘痘有一部分原因是來自於皮膚的細菌感染，經常化妝的美眉們如果不經常清潔化妝用具，那麼，就很容易帶入一些細菌到皮膚深處，從而致使皮膚長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經常清潔和消毒，避免細菌滋生令皮膚長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細菌滋生，令痘痘加劇。
4、調節身體內分泌
下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內部的內分泌的嚴重失調，表現在麵部皮膚上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調整身體的內分泌，將內分泌調整到平衡健康的狀態，才能夠趕走痘痘。如何來調節內分泌呢?首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對於調節內分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當地運動和鍛煉，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和皮膚，從多個方麵進行調整，可以改善身體內分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。隻有從根本上解決解決內分泌問題，才可以徹底趕走下巴痘痘。
2.下巴長痘痘如何調理
下巴長痘痘一般調理
對於下巴痘痘要針對其根源治療，因為比較頑固，如果不治根，還是會反反複複的。經期前後的調理主要是平衡內分泌，為此平時應當注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，來月經前後要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
皮脂腺過於發達的調理
日常生活中要注意正確的清潔方式。清潔次數不超過每天三次，太少清潔會使多餘油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應徹底，全麵。再者，清潔次數過多，會刺激皮膚，導致皮膚越洗越幹，當皮膚太幹時，皮脂腺會自動分泌油脂來填補，造成越洗越油的狀況。
清潔不徹底的調理
這種情況的痘痘主要是要恢複毛囊的健康狀態。除徹底的清潔保持毛孔申通外，還應該注重作息規律。作息不規律容易使新陳代謝紊亂、使皮膚抵抗力減弱，此時，細菌便很容易侵害我們的肌膚。
日常生活方麵的調理
要注意養成規律的作息時間，保證了自己的睡眠時間，飲食注意搭配，每天早上起來喝杯水清腸排毒，多吃蔬菜和水果，將人體的生物鍾調節的最健康狀況，痘痘就會自然撤退。另外，愛衛生，每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
護膚方麵的調理
清潔工作做到位。痘痘的形成有內部原因，但也受外部環境很大影響，當下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過多的時候，如果不及時清潔肌膚，就會造成毛孔堵塞，排油不暢，引發痘痘問題。所以，及時清潔皮膚責任重大。另外，不建議使用市麵上宣傳的，速效祛痘產品。
3.如何預防下巴長痘痘
早晚潔麵要到位
冬天，可以減少洗臉的次數，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時，要將洗麵奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鍾，再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
為肌膚補水
肌膚缺水，就會分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補水，肌膚有了水分的滋潤，就會變得水嫩，清透。
選擇合適的化妝品
選擇化妝品一定要根據自己的膚質選擇適合自己的，油性皮膚要選擇質地清爽。如果化妝一定要卸妝，避免殘留物堵塞毛孔，導致痘痘有機可趁。
推薦閱讀：
