1.晚上如何護膚
麵部睡前護理
睡覺之前一般都會看電視或者用電腦、手機、pad等電子產品，靜電產生的輻射會投射在我們臉上。因此睡覺之前最好再洗一次臉，做好正常的水-乳-眼霜等的基礎護膚工作，不要再看手機或者pad等電子產品。
潤唇
無論春夏秋冬，嘴唇的潤唇都很重要，不要以為隻在冬天幹燥時才用唇膏。哪怕是夏季，嘴唇長期幹燥也會產生細紋。所以每天睡前建議塗一層滋潤的保濕唇膏，幫助我們鎖定唇部水潤，減少唇部細紋的產生。
敷麵膜
雖說麵膜不用每天用，但可以常備睡眠麵膜，比如補水的睡眠麵膜。每周2-3次，在睡前完成基礎護膚後，加一套程序睡眠麵膜，麵膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺幹燥了。
眼霜+眼罩
現在妹子無論是上班族還是煲劇學生黨，整天盯著手機和電腦這些3C產品，經常有用眼過度的狀況，浮腫、血絲經常找上門，睡前用眼霜，按摩眼周改善眼周肌膚狀況。如果覺得塗眼霜效果還不夠，睡覺時候可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。
2.晚上護膚有哪些誤區
1、開著燈睡覺
晚上睡覺的時候，最好還是不要開燈，雖然室內的照明燈是不會像太陽那樣有紫外線的，但是，如果人們的肌膚細胞遇到光的刺激的話，人體的皮膚就會自然的處於戒備狀態，從而妨礙到我們肌膚晚上的修複時間，所以起床之後，最好如果發現肌膚特別的疲憊晦暗，衰老的現象也會慢慢的呈現出來。所以開燈睡覺是最不好的，睡覺前還是別忘了關燈。
2、睡前幾小時塗晚霜
很多人，白天工作繁忙之後，下班回家，什麼事情也不想做，感覺整個人都非常的疲勞，然後回家之後，就回直接開始做保養，洗完臉後塗晚霜，其實這種方法是不正確的。最好是晚上的時候，在睡前在開始做保養，不過回家後，應該立馬卸妝洗臉，然後在睡前做好保養，接著入睡，不要隔太長的時間。
3、晚上去角質
對於每天保養的女性朋友來說，她們都非常喜歡在晚上的時候去角質，其實這也是導致晚間光老化的原因，晚上的時間是肌膚修複的最佳時間，如果晚上的時候去角質，那麼會破壞皮膚的天然屏障，不能抵抗外界的侵害，所以如果要去角質，最好是選擇在早上的時間。
3.晚上護膚需要注意什麼
1、夜晚是肌膚修護黃金時間
夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於麵部很好的吸收水分，和激活麵部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。
2、晚上護膚
實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。
3、抗老眼部修護重中之重
最容易泄漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+
4、麵部修護
晚上護理肌膚，潔麵後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很濕潤，再拍上的保濕乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理盡量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔麵還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程序後，就可以安心的大睡了。
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