1.冬季皮膚過敏應對方法一 洗澡時注意皮膚護理
冬季皮膚過敏容易造成全身皮膚幹燥、發癢，所以洗澡要注意皮膚護理。
1、洗澡前，喝杯溫水，減少洗澡水高溫帶來的身體水分流失。
2、洗澡時，少用肥皂、沐浴液等含有化學成份的洗滌用品，這些用品會將你肌膚本身具有的油脂洗掉，而造成皮膚幹燥發癢。使用補水型沐浴露，使用時按摩肌膚，泡沫要用水衝淨。
3、洗澡後，擦幹水全身都要塗抹補水潤膚乳，減少皮膚幹燥帶來的瘙癢。
2.冬季皮膚過敏應對方法二 食補很重要
冬季皮膚過敏從內養外很重要。要攝取多種維生素和礦物質，小編介紹幾款治療皮膚過敏的粥，MM妹可以試一試。
1、薏米綠豆百合粥
用料：薏米一兩、綠豆半兩、百合二兩。
作法：先用大火煮開然後小火燜至熟爛。小編的經驗是用高壓鍋，先大火等鍋衝氣後再開小火，煮二十分鍾後開鍋加些白糖即可。
功效：清熱解毒，適用於濕疹、風疹，清粉刺。
2、綠豆海帶粥
用料：綠豆半兩、海帶一兩、糯米二兩
作法：先將綠豆和糯米先煮二十分種，再加入海帶，小火燜煮十分鍾，加入糖即可。
功效：解毒清熱，補血潤脾。對皮膚瘙癢症狀的減輕很有幫助。
3、米仁赤豆粥
用料：米仁半兩、赤豆半兩。
作法：將米仁、赤豆先大米煮開，再小火燜十分鍾，加糖即可
功效：利尿、袪濕，緩解皮膚瘙癢很有效。
3.冬季皮膚過敏應對方法三 護膚品不要隨意更換
冬季過敏是因氣候幹燥的原因造成，這時不要隨意更換護膚品，會加重肌膚的敏感症狀。
1、護膚品盡量選擇無刺激性的純植物護膚品，減少對肌膚的刺激性。
2、護膚品品種不宜過多，出現過敏症狀時，最好輕妝，減少肌膚負擔。
3、習慣了一個品牌的護膚品，在冬季不要隨便調整，肌膚會因為護膚品的不適應，加重過敏的情況出現。
4.冬季皮膚過敏應對方法四 經常做麵膜
小編以為麵膜一年四季都不可少，但什麼季節就要做什麼樣的麵膜。下麵推薦幾款適合冬季做的麵膜，能改善過敏肌膚。
1、珍珠補水麵膜
功效：深層補水，改善暗黃，讓肌膚水潤滿滿。
2、補水保濕麵膜
功效：水嫩肌膚，改善皮膚幹燥，綻放水潤彈嫩肌膚。
3、睡眠補水麵膜
功效：睡覺前抹在臉上不用清洗，一夜美顏，補水保濕煥采，讓整夜肌膚滿水賦活。
以小編的經驗來說，過敏症狀較重時，一天要敷二次。症狀緩解了，一天敷一次可以了。平常肌膚保養，每周做二到三次即可。
總結：冬季皮膚過敏像秋季一樣，都不要忘記補水哦。相對症狀來說，秋季皮膚過敏可能比冬季要嚴重一點，不管是哪種過敏症狀，都要先做好預防。想了解更多的護膚常識，點擊三八女性網會給您幫助。
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