飲食清淡健康
隻要長痘痘了，第一步絕對是口禁了，喜歡吃油膩辛辣食物的朋友又要克製一陣子了啦，長痘期間最好吃一些蔬菜水果，清淡口味的食物，可以控製痘痘的蔓延，如果你有抽煙喝酒的習慣，這個時候最好也不要弄了，因為這些習慣會使得體內激素調節絮亂，促進痘痘生長哦。
適當洗臉洗頭
對於皮膚喜歡出油的人來說，不要因為自己的臉上喜歡出油就去經常洗臉，這樣是沒有用的，反而洗臉會破壞臉部的鎖水層，使得臉部變得更幹，更加愛出油哦，所以最好不要經常洗臉，還有洗頭也是，因為頭發容易出油如果經常洗的話，會使得頭皮的發根和臉部相接處長出痘痘哦。
外出後回家洗臉保濕
秋天的空氣中有很多髒東西，如果外出有事，或者運動的話，在這些髒空氣接觸後，皮膚上有殘留這些髒東西影響皮膚的健康，甚至引發皮膚問題，所以回到家中第一件事就是洗臉，使用溫和的洗麵奶洗哦，擦幹水後，也要使用保濕產品為自己的皮膚做保濕哦，預防皮膚缺水造成皮膚出油哦，這樣養成良好的生活習慣才可以使得自己的皮膚變得幹淨哦。
不要用手摸臉
長痘之後，雖然感覺痘痘在臉上非常不舒服，但是還是不能去摸哦，因為手上容易攜帶細菌，再去接觸痘痘或者是麵部的其他地方的話，會使得痘痘開始變大，或者是其他的地方長痘哦，所以最好不好用手摸臉，不要總是沒事就去摸臉上的痘痘哦。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道秋季臉上長痘痘怎麼辦吧，以上的方法對於很多人來說都是簡單實用的痘痘護理的方法，當然最為主要的是我們自己的身體，很多人都有不良的生活習慣，所以很容易導致痘痘出現在自己的臉上，所以做好麵部保養是非常重要的。
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