1.高溫紅色預警停工嗎
高溫紅色預警不停課。隻有台風、暴雨、暴雪、道路結冰、空氣重汙染這5種紅色預警出現時，才有可能觸發停課、停工等措施。其中，並不包括高溫紅色預警。
但是在一定溫度下，戶外工作者應縮短工時或停工。
根據《防暑降溫措施管理辦法》(安監總安健〔2012〕89號)規定，在高溫天氣期間，用人單位應當根據地市級以上氣象主管部門所屬氣象台當日發布的預報氣溫，調整作業時間，但因人身財產安全和公眾利益需要緊急處理的除外：
1、日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外露天作業。
2、日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業時間累計不得超過6小時，連續作業時間不得超過國家規定，且在氣溫最高時段3小時內不得安排室外露天作業。
3、日最高氣溫達到35℃以上、37℃以下時，用人單位應當采取換班輪休等方式，縮短勞動者連續作業時間，並且不得安排室外露天作業勞動者加班。
值得一提的是，因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。這屬於在特殊條件下實行的工作時間少於標準工作時間的工時形式，是單位應當執行的法定義務。
2.室外如何防止中暑
1、減少在高溫下的活動時間
夏季悶熱，這幾年的夏季氣溫更是不斷狂飆。如果沒有預防措施，隻要在烈日下曬半個小時，就很容易中暑!所以非必要時候，盡量不要在上午十點後、下午兩點前出門。倘若真的要外出，也請做好防護工作 ，如攝取足夠水分、撐遮陽傘、戴遮陽帽、擦防曬油等等都是不錯的方式。
2、保持均衡的飲食
另一個預防中暑的好方法就是補充足夠的水份。除了多喝水以外，攝取水份含量高的蔬果也是相當重要的。夏季蔬菜中含水量高的有小黃瓜、綠黃類蔬菜、蘿卜類;水果則包括西瓜、水蜜桃、水梨及番茄等。另外，夏天因流汗量大，鈉離子、鉀離子、鈣離子等也會有缺乏的情況，可能會導致抽筋。預防的方法除了食用番茄、柳橙、牛乳外，喝運動飲料也是不錯的選擇。切記，夏天水份流失快，千萬不要等到感覺口渴時才補充水分，會「緩不應急」喔!
3、充分休息
夏季晝長夜短，氣溫又高，生理時鍾自然會受影響，較容易感覺疲勞，發生類似「熱感冒」的情況，而最直接有效的解決方法，就是充足的睡眠啦!一般正常的睡眠時間為 6-7小時，但越晚就寢，睡眠品質就越不好，所需的睡眠時間自然也會拉長。現代人作息時間雖然較晚，但還是希望能在晚上十二點前就寢會比較好。另外還要注意冷氣口或電風扇不要離自己太近，或者是洗完澡頭發沒吹幹就睡覺，這樣反而容易感冒。
4、避免冷熱溫差過大
不曉得大家有沒有聽過「冷中暑」呢?如果從炎熱的戶外進入冷氣房中，或是運動完馬上喝冰水，這時因血管收縮較快，身體無法及時調節體溫，很容易就會發生中暑的症狀。運動可能較不常有這種情況發生，但上班族應該都會有在夏天進出辦公室的經驗吧!這時候，提供一個溫度的「緩衝」就很重要了。進出冷氣房記得適度增減衣物，另外如果要頻繁出入的話，進入冷氣房前記得先在室外陰涼處待一下，讓身體有時間調節;進入冷氣房後，可多加件薄衣服，讓體溫略為升高，外出時再脫掉，這樣就不容易因為溫差調節不過來，而導致中暑了。
3.高溫中暑了怎麼辦
1.換一個涼爽、通風的環境
如果有輕微中暑的征兆，盡量避免繼續暴露在高溫環境中，換到涼爽、通風的環境下，使身體的溫度降下來。
2.喝一些清涼飲品或鹽水
綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，喝一碗綠豆湯，能稍微緩解中暑症狀，喝一些鹽水也能起到降溫，補充血容量的作用。
3.服用或塗抹解暑藥
中暑後可以在額頭或太陽穴，塗抹一些清涼油，或是服用人丹、藿香正氣等中藥。
4.冰敷或酒精擦拭身體
用濕毛巾敷在頭部和軀幹，用冰袋放在腋下以起到降溫作用，也可用酒精擦拭身體，酒精蒸發吸熱降低體溫，能起到一定緩解作用。
5.平躺後高腳抬高15～30cm
中暑後身體平躺，脫掉身上多餘的衣服，讓熱氣盡快散去，將腳抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的腦部。
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