​高溫紅色預警信號是什麼意思 高溫對人體有什麼影響

2018-07-23 19:57    楊浩

現在的天氣也是越來越熱,我們經常會在手機上看到什麼黃色高溫預警,紅色高溫預警,那麼這所謂的高溫紅色預警是什麼意思呢?接下來,跟著三八女性網的小編去了解一下吧。

1.高溫紅色預警信號是什麼意思

高溫紅色預警信號含義:24小時內最高氣溫將要升到40℃以上。高溫紅色預警信號是氣象部門通過氣象監測在高溫到來之前做出的預警信號,提示百姓預防,盡量減少高溫帶來的不適,避免中暑等情況的發生,高溫紅色預警信號是高溫預警信號中的第三級別(最高級別)。

高溫紅色預警信號是什麼意思

2.高溫對人體有什麼影響

在夏季悶熱的天氣裏,易出現熱傷風(夏季感冒)、腹瀉和皮膚過敏等疾病。原因是由於高溫環境下,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而悶熱又常使人睡眠不足,食欲不振,造成人體免疫力下降,此時再不加節製地使用空調或電扇來解暑,人體長時間處於過低溫度環境裏,機體適應能力減退,抵抗力下降,病菌、病毒就會乘虛而入,急易引起上呼吸道感染(感冒)。

另外,高溫高濕環境,細菌、病毒等微生物大量滋生,食物極易腐敗變質,食用後會引起消化不良、急性胃腸炎、痢疾、腹瀉等疾病的發生。

再有人們從室外高溫環境中回到家中,習慣馬上打開空調或用電扇直吹,吃些冰鎮食品,這一冷一熱,立馬見效,馬上就開始腹瀉。悶熱天氣,人體排汗不暢,還容易導致皮膚過敏症,特別是10歲以下的兒童,主要為丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等,因是兒童對高溫高濕天氣的適應能力差,以及蚊蟲叮咬、花粉、粉塵過敏等引起的。另外,消化不良、食積、寄生蟲也可以致病。

高溫對人體有什麼影響

3.如何做好防暑降溫工作

1、合理挑選夏日飲品。高溫作業者單純暴飲淡水會加重心、腎和胃腸道負擔,甚至引起熱痙攣的發生,故以含鹽量0.15—0.2%的飲料為佳,飲水方式以少量多次為宜。可選用鹽開水、鹽汽水及鹽茶等,飲品溫度以10℃左右為宜。

2、保證蛋白質的充足供應。其中魚、肉、蛋、奶和豆類等優質蛋白應占總攝入量的50%。

3、多吃蔬菜水果。天熱人體需充足的維生素,尤其是維生素C需要量比標準高一倍,同時也應補充B族維生素。新鮮蔬菜及夏熟水果中,西紅柿、桃等維C含量極為豐富。

4、高溫作業者要注意補鉀。可食用含鉀高的水果和蔬菜,如油菜、芹菜、毛豆、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

5、多吃清熱利濕的食物。常見的有苦瓜、桃子、西紅柿、綠豆、黃瓜等,並巧用大蒜、薑、醋等調味品以增強食欲。健脾利濕的食物主要有冬瓜、南瓜、薑、蓮藕、薏米、山藥等。不要食用大量過冷食物,少飲含酒精的飲料。

如何做好防暑降溫工作

推薦閱讀:

高溫預警級別顏色分別代表什麼 高溫預警有什麼作用

高溫中暑怎麼辦 高溫中暑有什麼危害

北京出現重汙染紅色預警,這些個股卻將受益!

想了解更多生活資訊,請訪問: 生活
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0723/1054844.html

相關文章

推薦文章