1.產後綁腹帶的使用時間
順產在產後42天，就可以開始使用了。因為產後的42天，正常情況下子宮就可以下降到盆腔了，這時候就可以開始合理地使用腹帶啦。剖腹產在手術後的七天就可以用腹帶啦!因為它不僅僅是幫助你收腹，還可以包裹腹部以緩解傷口的疼痛，促進傷口愈合。但是需要注意哦，最好在下床活動時用，臥床後應解下，腹部拆線後就別再用腹帶了。
2.產後綁腹帶的正確用法
收腹帶不能一天到晚都係著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再係。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限製腰肌、腹背的活動，令恢複時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
3.產後綁腹帶注意事項
產婦一定要選擇摸起來比較舒服和沒有不良氣味的收腹帶，千萬不能使用化纖材料所做的收腹帶，這樣會刺激到產婦的皮膚和呼吸道。在使用收腹帶的過程中，切記不能捆得太緊，這不但會對產婦造成不舒服，還會壓迫到產婦的胃腸和內髒，影響產婦本身的血液循環。最後產婦不可以24小時佩戴收腹帶，一般來說佩戴8小時就可以了。
推薦閱讀：
