1.什麼是高考後遺症
高考後遺症是考生高考後由於受高考壓力或其影響所產生的一係列不正常或不良反應，往往出現在一些高考失意、不理想的考生身上，但也會出現在高考得意的考生身上。這種現象往往會深深影響考生本人及其身邊人員，如不及時開導或進行心理谘詢等會產生一些難以預料後果。
一年一度的高考結束後，考生和家長們都會長舒一口氣。然而，“高考後遺症”卻不請自來，在不少考生身上不同程度地表現出來，其存在著不同程度的危害性，應當引起社會、家長、考生的關注。有的考生如釋重負，盡情狂歡。而有些考生卻因為考試的種種“後遺症”，變得非常焦慮。
每年高考之後都會出現因為考生壓力大而產生一些焦慮、興奮過度等心理問題。而隨著高考錄取工作漸近尾聲，考生心理壓力也會加大，導致“高考後遺症”的幾率也會越來越高。有一位高考失利的考生，平時成績優秀，可高考發揮失常，2分之差未能達到本科重點線。此後，他閉門不出，害怕別人提及考試情況，也不願和家人交流。幾天後，他開始不吃不喝、神情呆滯、一言不發，家長發現情況嚴重後才急忙將他送進醫院。因此，對於出現心理問題的考生，應該及時對考生進行開導並進行心理治療。
2.高考後遺症產生的原因
每年高考之後都會出現因為考生壓力大而產生一些焦慮、興奮過度等心理問題。而隨著高考錄取工作漸近尾聲，考生心理壓力也會加大，導致“高考後遺症”的幾率也會越來越高。
高考後是青少年心理危機的一個高發期。緊張的考試剛結束就要經曆估分、查分、報誌願和等待錄取結果等重要環節，考生心理壓力可想而知，但一些家長在考後對孩子的關注度卻不如考前。各種因素作用下，高考後考生極易發生心理問題。一旦孩子出現心理危機，要及時進行幹預，並到專業的心理谘詢機構就診。
3.高考後遺症怎麼調整
考生自身麵對理性地接受這個事實。客觀地分析失利的原因，吸取失敗的教訓。公正地剖析自己。多看看自己的優點和長處，再結合自身的優勢，為自己設立一個新的奮鬥目標。比如複讀，也未必不是一個好的選擇。據悉北大的高考狀元中有10%是複讀生。用一顆堅強的心，坦然麵對外界的評論或壓力。這或許很難做到，但作為考生要學會這樣去做。失敗會給人帶來痛苦，但痛苦同樣也會使人變得成熟。高考無論成功或失敗，都是人生的一種體驗。麵對父母的嘮叨、抱怨甚至指責，考生要主動向父母和家人說出自己的感受、想法以及自己下一步的打算，以贏得父母和家人的理解和支持。也可以向朋友或值得信賴的師長傾訴，以得到他們的鼓勵和安慰。進而，勇於麵對現實，善於發現和利用自己的優點，選擇自己力所能及的事情作為突破口，為自己增加一些成功的體驗，從而積累對學習和生活的信心。立刻行動起來，做一些有意義的事情，換一個環境換一種心情，讓自己盡快地擺脫高考失利所帶來的心理陰影。可以和同學、朋友組織一次愉快的旅行;可以利用假期做一些自己感興趣的事情，比如跆拳道、遊泳、吉他、繪畫之類;也可以出去打工，體驗一下社會生活;可以去圖書館讀一些名人偉人的傳記，看看他們是怎樣曆經艱辛走向輝煌的。因為每一個成功者的背後都有一串感人至深的故事，或許你們可以從中獲得戰勝困境的信心和勇氣。
父母監督引導父母需要調整心態，不要拿高考出色的孩子跟自己的孩子對比;其次，父母和老師要引導孩子轉變觀念。對於高考失利的學生，可以“退而求其次”，理智、冷靜地選擇一所適合自己的學校，同樣可以實現目標與夢想。對於高考落榜的學生，還有很多成才的道路可以選擇，例如：上職業學校選一門實用技術，因為現在國內高級技術人才很缺，工作好找，待遇也很高;或者可以選擇複讀，吸取經驗教訓，來年再拚一次等等;再次，幫助孩子轉移高考失利後不良情緒。可讓孩子和同齡人結伴出遊，或者進行運動量比較大的體育運動，或參加體力勞動等。
三八女性網小編點評:高考結束後適當的放鬆一下，其實並沒什麼，但是不要因為高考結束以後認為就可以無節製的開始玩了。好了以上就是三八女性網小編為您帶來的內容希望您能喜歡。
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