清潔不可過度
選擇能徹底清潔的潔麵產品,溫和清潔皮膚,但是切忌頻繁過度清潔,尤其是炎性痘痘的皮膚,不建議使用泡沫過多的深層清潔產品。同時還要謹慎選擇帶有磨砂顆粒的潔麵產品,以免刺激炎症加重。
控油不忘保濕
根據麵部油脂情況選擇適合的控油產品,但同時要注重保濕,保持麵部的水油平衡,才能有效解決油脂分泌過剩的問題。在選擇保濕霜或是乳液時,注意最好有“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的標注。
多補充維生素和睡眠
夏季營養和維生素流失過多,所以要補充維生素,適當的食用新鮮的蔬菜水果,保證各種新鮮維生素的攝入,給肌膚滿滿的動力。睡眠不足會導致身體激素水平分泌異常,引發痘痘泛濫,所以一定要保證睡眠充足,按時作息規律!
疏通毛孔加抗炎
對於易生粉刺及痘痘的肌膚而言,日常選擇一款具有疏通毛孔成分的化妝水非常有必要,可以起到很好的預防作用。當皮膚有炎性發生,可以配合使用含有消炎和殺菌成分的精油或是精華素,單方純茶樹精油對於緩解痘痘肌發炎狀況很有幫助。
堅持隔離防曬
紫外線會使角質層增厚,加重痘痘的程度,所以痘痘肌更要注重日常的防曬和隔離。盡量選擇質地輕薄、透氣性強的產品,防止厚重的質地引發毛孔堵塞誘發痘痘產生,防曬後還要注意徹底清潔才行。
去角質
跟洗臉的道理差不多,夏季油脂代謝活躍,靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角,所以需要定期清理角質,最好是每周清理一次,將皮膚的死皮和脫落的角質層全部去除,留下新生的皮膚,對痘痘肌有滅菌的效果。
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