1.頸紋是怎麼形成的
1、頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易幹燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保濕工作是很重要的。
2、紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外麵，特別是在炎熱的，夏天的太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部的會越來越鬆弛，最後頸紋就更加神深了，其實頸部也要注意哦。
3、自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表麵留下了皺紋痕跡。
2.怎麼去除頸紋
1、誓不低頭
要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
2、按摩除紋
要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
3、頸部防曬
日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
4、頸霜填充皺紋
由頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產品比麵部產品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕並溫和易吸收的。
3.怎樣預防頸紋
1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。
2、多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加幹燥，更容易出現頸紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要係好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得幹燥。
5、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表麵的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。
7、將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然後鬆開，連續做(對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法)。
4.怎樣按摩頸部
1、推法
手法：用指、掌、肘部等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻、滲透。
作用：具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能，可提高肌肉興奮性，促進血液循環。
2、拿法
手法：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一鬆的捏提，稱為拿法。力量應由輕而重，連續而有節奏，緩和而連貫，接觸點在指腹而不應在指尖，腕部放鬆。
作用：拿法刺激較強，常配合其他手法用於頸項、肩部和四肢等部位，具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，在頸椎按摩中應用較多。
3、捏法
手法：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指相對用力擠壓肌膚，稱捏法，用力要求均勻而有節律。
作用：具有舒筋通絡、行氣活血、調理脾胃的功能，常用於頭麵、腰背、胸脅及四肢部位。
4、按法
手法：用指、掌、肘等按壓體表，稱按法。力量應由輕而重，穩而持續，垂直向下，不可使用暴力。著力點應固定不移。
作用：按法是一種較強刺激的手法，有鎮靜止痛、開通閉塞、放鬆肌肉的作用。指按法適用於全身各部穴位;掌按法常用於腰背及下肢部;肘按法壓力最大，多用於腰背、臀部和大腿部。
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