每當天氣熱的時候，很多人都會約上幾個人去河裏遊泳，但是值得注意的是，這很有可能造成溺水的現象。每一年都有溺水的現象發生，所以急救措施就顯得尤為的重要，接下來就為大家介紹，一起來看看吧。
1.溺水怎麼急救
1、立即清除口鼻內的異物，保持呼吸道暢通。
2、溺水者一律不控水，控水無益且有害，因為對呼吸心跳驟停者耽擱心肺複蘇實施，對昏迷者會造成返流甚至窒息風險。
3、對呼吸已停止的溺水者，將溺水者仰臥位放置，保持呼吸道通暢，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反複進行5次，然後開始胸外按壓，後續的按壓與人工呼吸的比例是30:2，即30次按壓後2次人工呼吸，循環往複。
4、如呼吸心跳均已停止，應立即做心肺複蘇搶救。方法是：抬起溺水者的下巴，保證氣道暢通，將一隻手的掌根放在另一隻手上置於胸骨中段進行心髒按壓，垂直方向下壓，下壓要慢，放鬆時要快;成人保持至少100次/分的頻率，下壓深度為至少5厘米。
2.溺水要注意什麼
1、首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙紮，可減少水草纏繞，節省體力。
2、溺水時，千萬不能將手上舉或拚命掙紮，因為這樣反而容易使人下沉。
3、正確的自救做法是落水後立即屏住呼吸，然後放鬆肢體，盡可能地保持仰位，使頭部後仰。隻要不胡亂掙紮，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水麵可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間遊泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮於水麵之上。
4、對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺複蘇搶救。調整呼吸，全身放鬆，稍作休息後遊向岸邊或浮於水麵等待救援。
5、溺水者救起後如果神誌清楚，此時應該陪伴著溺水者，做好保暖工作，及時將溺水者送往醫院觀察。如果溺水者神誌不清，但有呼吸脈搏，此時則要將其穩定側臥位，呼叫急救中心，監測呼吸脈搏情況。
3.溺水有哪些原因
1、技術不熟練。
初學遊泳的人，由於技術掌握的不好，在水中一旦發生問題就手忙腳亂，導致嗆水而造成溺水。為預防溺水事故發生。平時應正確地掌握遊泳技術，呼吸自如，遊進時自然放鬆。
2、在非遊泳區遊泳。
由於對水中的情況不熟悉，即使會遊泳，也可能發生溺水事故。因為水中可能有暗樁、礁石、急流、旋渦、水草以及障礙物等都可能對遊泳者造成傷害。所以，盡量不要在非遊泳區遊泳。
3、患病期間遊泳。
對於一些有慢性病的人在醫生的指導下是可以遊泳的，但沒有醫生的指導是很危險的。如有些患心髒病的人平時沒有什麼不良感覺，但一下水由於受到冷水的刺激或遊泳運動量過大心髒一時不能適應發病而產生溺水。
4、潛水。
由於潛水必須憋氣，時間過長或過頻會引起腦缺氧而出現頭痛、頭暈或出現休克等現象。因此:潛遊泳時間不要過長或過頻，以免發生意外。
5、碰撞打鬧。
有些人喜歡在水裏打鬧嬉戲，特別是年輕人喜歡做些有挑戰性的動作。如：跳水，這是比較危險的，有時池子深度不夠跳水後將自己的頭撞破的事時有發生。
6、抽筋溺水。
由於遊泳前未做好準備活動、身體過於疲勞、出汗後馬上下水、水溫過涼、技術動作過分緊張等原因，在遊泳中都會出現抽筋的現象。要學會簡單的處理方法，主要使抽筋部位伸展。因此遇到抽筋時千萬不要緊張，應根據抽筋的部位冷靜地處理，然後及時遊向岸邊。如果腿部或全身性抽筋，則應及時呼救。
4.怎樣預防溺水
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去遊泳。選擇好的遊泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排汙渠、窨井、采石坑(洞、、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池、等都可能因學生玩耍或遊泳而發生溺水事故。
2、必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去遊泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜遊泳或不要到深水區遊泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水遊泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處遊泳，更不要酒後遊泳。
5、在遊泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。
以上就是三八女性為大家介紹有關於溺水急救的措施，以及需要注意的事情，希望對大家有所幫助。在生活中如果要去遊泳的話，那就要到正規的地方去遊，並且需要做好準備工作，這樣才不會讓自己的生命就這樣沒有了。
推薦閱讀：
